初中孩子上课走神怎么办 提高注意力的诀窍
对于初中生来说是打基础的时候,所以初中生一定要注重学习,那么初中孩子上课走神怎么办呢,仅供大家参考。
孩子上课走神的原因
1.神经系统发育迟缓
注意力、专注力、理解力等心理活动的基础是神经活动。神经系统成熟的延迟和大脑功能失调,都有可能导致儿童的注意力不集中,表现为上课时爱走神。
2.个体差异
孩子的气质特征受遗传影响,有的孩子活泼好动,兴趣广泛,但是做事情却常常有始无终;而另外一些孩子则很有耐心,他们兴趣专一,喜欢安静。所以,针对前一类孩子的气质特征,老师和家长可以为孩子多创造一些合理的活动机会,这才是预防他们上课走神的一个好办法。
孩子上课走神写作业慢怎么训练
按顺序找数字,这是一个在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。首先,在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 16然后,以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序边读边指出每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。家长可以自己多制做几张这样的训练表,让孩子每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高!
提高注意力的训练方法
1、复述数字。让别人出一组数字,如5473869,你来重复它,从七位数字开始,当感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了,每天只能升位一次。这个游戏每天“玩”10分钟左右,共玩一个月左右。
2、学播音。电视播送新闻时,电视说一句,你学一句,嘴上学上句时,耳朵要注意下句,每天5分钟,连续一月,到连续学10分钟不错5个字时,你的注意力的专注性就达到良好了。
3、抄书。将你喜欢的好文章抄到摘抄本上。刚抄时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。