山药的作用有哪些 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 百度网友e2a0fd0 2023-04-19 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:1193 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 丰富的营养成分:山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B1、B2、C和钙、铁等矿物质。增强免疫力:山药中含有多种黏液类物质,可增强人体免疫力,对预防感冒、支气管炎等疾病有一定作用。延缓衰老:山药中含有丰富的黏液质,可以滋润肌肤,延缓皮肤衰老。改善消化功能:山药中含有大量不易圆滚耐被人体吸收的膳食纤维,可促进肠道蠕动橘春,改善备答便秘问题。但是这五种人少吃糖尿病患者不可;多食爱吃火锅的人;忌怀小苏打等碱性药;男性患前列腺癌、女性患乳腺癌;便秘者少食;nyh 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: