八十岁老年人洋了,之后浑身没劲也不想吃饭怎么冶疗?

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研宇宝0v
2023-02-09 · TA获得超过104个赞
知道小有建树答主
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  1. 多做运动:让老年人多做一些运动,增加体力消耗,可以促进新陈代谢,增强体能,改善体质。

2.保持心情舒畅:老年人应多和朋友聊天,让自己保持愉快的心情,可以促进食欲的增加。

3.多摄入营养:多吃一些有营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类等,这些食物都能提供身体所需要的营养,有助改善身体状况。

4.及时补充水分:老年人应多喝水,保持充足的水分摄入,帮助身体正常新陈代谢,促进食欲增加。

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