煎鱼不粘锅不掉皮的方法如下:
主料:鱼半条。
辅料:油两勺、盐一撮、青红椒几个、姜丝10克。
步骤:
1、所有的食材处理干净,鱼取半边(如果你家人多,肯定就要用一条)。

2、将鱼切成三段,每一段都割出细细的纹路,不要割断了。

3、将鱼身上抹上盐,稍微腌制让鱼更入味。

4、配菜切好。

5、锅里放油,等锅中的油完全烧热,撒入盐后轻轻转动锅内的油,使油和盐混合均匀。。然后再将鱼下锅煎,煎鱼的时候不要翻动,直到底部金黄,将鱼翻面。

6、青红椒和姜丝洒在鱼的身上。

7、在青红椒上撒上少许盐,(这样辣椒更好吃)。

8、沿着锅边淋入少许水。

9、烧至微微收汁,稍微翻拌下,让味道更均匀。
