低热量零食

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小静生活家
2023-03-22 · 超过19用户采纳过TA的回答
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低热量零食有:全麦面包、豆腐干、魔芋蛋糕、代餐饼干、西梅干。

1、全麦面包:全麦搭配芝麻、南瓜子仁、燕麦制作,无油无蔗糖,暄软可口,营养也丰富,吃上一个就很有饱腹感,低脂轻热量,顶饿管饱,早上搭配牛奶就是元气早餐,分分钟就搞定,生活变得很轻松。

2、豆腐干:四川美食向来以麻辣鲜香闻名,深受人们的欢迎,在国际上也享受很高的声誉,除了众所周知的火锅、串串、冒菜等,不得不称赞一下四川特色的好巴食豆腐干。很多本地人从小吃到大也吃不厌,每一块豆腐干都被独特的料汁浸润得非常入味,吃上一口Q弹软糯,还非常有嚼劲,好吃又解馋,而且是豆制品,低脂轻热量,好吃解馋不怕胖。

3、魔芋蛋糕:每一块魔芋蛋糕都是独立小包装,防潮又卫生,当作日常三餐主食、加班餐、下午茶点都适合。

4、代餐饼干:代餐饼干的口味也很多,比如:红豆薏米燕麦口味、山药薏米芡实口味、核桃芝麻黑豆口味、魔芋南瓜口味等多种口味可以随心搭配,就算是天天吃口感也不乏味,低脂轻热量,顶饿管饱,对管理体重也有好处。

5、西梅干:每一颗西梅都是独立小包装,就好像糖果一样,方便携带,不论是煲剧嘴巴无聊,还是健身后精气神不够用了,随时撕开包装送入嘴里,果肉饱满厚实,酸酸甜甜的滋味瞬间在口腔中蔓延开来。

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