Question

红糖水回奶还是下奶的

Answer 1

红糖水是不具有下奶和回奶的作用，红糖它是一种补充能量的食物。

红糖的主要成分是蔗糖，另外所富含的微量元素是非常丰富，铁元素、胡萝卜素以及维生素，所以红糖水不具有下奶和回奶的作用，但从营养成分上来看，红糖是可以提供身体所需的能量。

红糖水虽说不会回奶但也要适量，不宜长期多喝，也不宜长期大量服用，产后状况好转后就可以喝。红糖水建议在产后的2~3天左右食用，有着补充体能作用，下奶可以多吃水果，水果中富含很多矿物质以及维生素，产妇可以更好地消化，还可以多吃一些丝瓜，花生这些都是很好的。

红糖介绍

红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接着以小火熬煮5～6小时，不断搅拌让水分慢慢地蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。

制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，红糖呈现出不同深浅的红褐色。而常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。

以上内容参考百度百科-红糖水