Question

心情不好就是抑郁吗？

Answer 1

抑郁症和心情不好的区别有以下几点：

1. 持续时间：心情不好往往是暂时的情绪波动，而抑郁症的情绪低落持续时间更长，一般会持续两周以上。

2. 程度：心情不好一般不会影响日常生活和社交活动，而抑郁症则可能导致一系列的身体和心理问题，如失眠、食欲不振、自闭等。

3. 原因：心情不好的原因可能是一些短期的外部因素，如工作压力、家庭纷争等，而抑郁症的发生则可能与多种因素有关，包括遗传、生物化学因素、心理因素等。

如果您或您身边的人出现长时间的情绪低落、无法享受平日喜欢的事情、失眠、食欲不振、自闭等症状，建议及时去医院寻求专业的医疗帮助。