Question

今年我15岁，身高168，请问我还能长多少，别人说提早发育会影响身高，是这样吗，我目标是180，可以长到吗

我急！！！

Answer 1

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！
摘自某某个长到185的人的经验希望对你有帮助

Answer 2

可能会的，有太多不确定因素了也不好肯定，不过175应该没问题 你这种专家回答？给脸不要脸，饿

Answer 3

能来 这 帮你回答 问题 是看得起你 我看你也不懂 也闪远点
你要 找 专家 就不应该 来百度 这里 本来 就是 大众 平台

Answer 4

具体要看父母长多么高，有个公式父+母*0.68再整除2就是你的生长极限。关键是营养结构和生活习惯。建议早睡早起才能长高，少吃激素，不关什么激素都有害身体骨骼发育（如果你没病）。

Answer 5

主要看你爸妈的身高 一般情况营养跟上的话 会比你爸妈在高出个3公分就不错了，你爸妈如果有一人180那你也能长到的