考前快速大量记忆技巧

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2023-07-01
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考前快速大量记忆技巧包括多感官刺激记忆法、缩略词记忆法、接近联想记忆法等。

1、多感官刺激记忆法

不仅仅是视觉,还可以充分调动听觉、触觉、嗅觉等不同感官来增强记忆。当多种感官同时刺激大脑,记忆中枢便能得到更充分调动。

以背单词为例,比起仅仅用眼睛盯着书页上的单词列表,大声朗读出来的记忆效果会更好。不方便朗读时,也可以戴上耳机听单词音频。背诵古诗则可以同音乐相结合。

2、缩略词记忆法

以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合,也可以提高记忆效率。面对一系列的知识点,先看看是否能提取出“关键元素”,能否将关键元素组成一串缩略词。先把缩略词记牢,再以点带面地去记忆全部内容,缩略词既便于记忆,也便于提取。

常见的缩略词提取是首字母法。比如,地理课上要记住北美洲的五大湖——苏必利尔湖(Lake Superior)、密歇根湖(Lake Michigan)、休伦湖(Lake Huron)、安大略湖(Lake Ontario)以及伊利湖(Lake Erie)。

五大湖名字首字母组合是SMHOE,这样看起来还是不好记,但是换一下顺序——HOMES,就很熟悉了。Home(家)的复数形式,于是,北美洲五大湖就可以HOMES为线索快速地被提取出来。

3、接近联想记忆法

接近联想即利用相互接近的事物。比如记忆大汉王朝之强盛时,就可以联想到同时期在世界另一边同样强盛的罗马帝国,可以进一步分析两者强大起来的共同原因等。

接近联想可以跨时间和空间以点带面,可以从整体记忆过程中提炼出共同的基本属性,可以将片面知识的单个记忆变成了多个知识的立体记忆,扩大记忆范围,增加学习的广度和深度。

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