Question

我16岁，身高才160cm,求指教怎样长高啊？

Answer 1

差不多了。16岁还长呢。

追问

可我同学比我小的都高我半个头了，心塞...

追答

男生？

追问

是的

追答

那你经常打篮球，或许有助于长高。

追问

天，谢了，看来长不了了

追答

最直接的办法就是锻炼身体。就看你的了。

追问

嗯嗯

追答

更何况16岁还在长身体呢。

追问

我都差五个月满17了……

追答

虚岁都18了？那长起来也不怎么多了。

追问

虚岁是17...

追答

还差5个月满17周岁？我有点不懂了？

追问

……我98生的...看来长不高了，唉

追答

那虚岁不是18了= =。你怎么算的。。还能长点的。

追问

也长不了多少了吧

追答

也可以这么说= =。160确实低了点。怎么也得170吧。

追问

是啊，我爸都没我高，基因问题吧

追答

确实，基因其实也很重要= =。你爸都比你低。。确实好低。

追问

你就告诉我能突破170吗？

追答

不好说。

追问

(⊙_⊙)，我知道了，我只是心塞，唉，谢了

Answer 2

多运动，打打篮球，，但是别做很剧烈的，营养要跟上～～

Answer 3

多吃一点含有蛋白质的东西，多吃水果蔬菜，尽量别吃猪肉，多吃鱼，不能多吃糖。再有一个你这个年龄也该长高了，多吃富含营养的东西哦

追问

哦

追答

再复制一样东西你看：
要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.，按这个做吧

追问

难道只能吃么？今年我都快满17了……呜

追答

不不不，你每样东西都适当吃哦，每天喝一袋牛奶或酸奶也很管用

追问

呃呃，长不高了，唉，谢谢你了

追答

没事，25岁前都很管用

追问

嗯嗯

Answer 4

我喝过太阳神那个，长了3厘米，我哥十厘米。

追问

太阳神是药么？

追答

是口服液似的，对的，就是不怎么好喝。

追问

那有卖？

追答

你上网就能找到吧。

追问

药店有售的吧？

追答

地方不同，有可能有。

追问

额，好吧，谢了

追答

不客气

Answer 5

早睡早起，多喝牛奶，打打篮球

Answer 6

可以换水，就是去亲或朋友戚家住

追问

额(⊙o⊙)…，没用的吧

追答

没用我发给你干什么，信不信由你，你也可以问问老人这个法好不好用

追问

好吧...