哪些食物放进冰箱更易变质?冰箱的使用误区有哪些?
冰箱是每家每户必不可少的电器,那么你家冰箱用对了吗?
一、哪些食物放进冰箱更易变质?
1、咖啡、茶叶开封后放进冰箱
茶叶、咖啡本质都是干制食品,它们经过干燥处理后,水分含量极低,微生物无法繁殖,只要注意防潮,就能保存很长时间。
已经开封的茶叶、咖啡,别放冰箱,因为密封不严容易变潮、发霉,而且冰箱中的味道还会混进咖啡、茶叶里,影响风味。
但如果是尚未开封的茶叶,倒是可以考虑放进冰箱,存放更久,风味保留也会更好一些。
2、巧克力放冰箱保存
实际上,放冰箱反而会影响巧克力的品质。
巧克力的融点在二十多度,冰箱里温度较低,容易让脂肪结晶的晶型变化,虽然不会变质,口感却会逐渐变得粗糙,表面长霜,不再细腻均匀。
巧克力适合放在十几度到二十几度的室温下就好。夏天可以考虑把巧克力放在阴凉的房间。
3、热带水果没熟就放冰箱
像常见的香蕉、榴莲、木瓜、芒果、牛油果,通常没熟透的时候就会被采摘下来售卖。
如果直接放进冰箱,会抑制自身乙烯(帮助水果成熟起来的成分)的释放,在冰箱里可能一直是生的,没办法变软变甜。所以生的热带水果千万别进冰箱。
另外,这些热带水果对低温比较敏感,放冷藏容易出现冻伤(变黑)。轻者表皮变褐、长出麻点点,严重的甚至会内部软烂。
最好的办法,放在室温下就好,尽快吃完。实在想吃冰镇的,提前几小时放进冰箱就好。
二、冰箱的使用误区有哪些?
1、切开的水果直接放冰箱
很多人吃水果的时候,切开后一次吃不完,就直接放冰箱了,最常见的代表就是哈密瓜、西瓜等个头大的瓜类水果。
然而冰箱并不是一个无菌的坏境,往往混杂着一些有害的细菌,切开的水果有大量的水分和糖分,非常适合细菌的生长,使得水果的腐败变质速度加快。
切开的水果表面盖上保鲜膜是阻隔冰箱中细菌的一种有效方式。但也和你的手、切水果的刀和菜板、保鲜膜的干净程度以及西瓜切面本身含有的细菌有关。
2、食物凉了再放冰箱
在不少人的观念里,一定要把食物凉了再放冰箱,即使是刚吃完的剩菜剩饭也会特地等上一两个小时。其实放凉食物的过程却给细菌生产提供了好机会,因为细菌在4°℃~60℃的危险区内会讯速繁殖。
而当室内温度高的情况下,等到你放到凉(室温),不到半小时数量就能翻倍,可能还没等放进冰箱,食物就已经隐匿着大量的细菌了。
为自己的健康着想,饭菜还是趁热密封好就放进冰箱吧。
3、买回家的肉类直接丢冰箱里
肉类海鲜等动物食品往往更容易携带致病菌,不做密封处理放进冰箱,可能导致细菌的交叉传播,污染冰箱里的蔬菜水果馒头面条等其他食物。
特别要当心的是不怕冷的李斯特菌。
李斯特菌和我们常见的让食物腐败的细菌不同,它能在低温条件下活很久,人感染之后出现发热、肌肉痛、恶心、腹泻等症状,严重的甚至会发展成脑膜炎、败血症,危及生命。
买回来的肉,如果是塑封包装的,不要拆开直接放冰箱就好;但如果买回家的是散装的肉,一定要做好密封处理再放进冰箱。
4、蔬菜水果放一起
很多人知道肉和蔬菜要分开,却没想过蔬菜和水果也最好分开放。
我们前面提到一些常见的水果,比如苹果、芒果等,采收后还会继续产生乙烯的(水果自身释放的一种帮助自己成熟起来的成分)。
虽然低温会抑制乙烯分泌,但和其他蔬菜放一起,乙烯依然会让其他的蔬菜水果腐败的更快,反而不利于保存。
这些容易释放乙烯的水果还包括香蕉、牛油果、桃子等。建议买回家的这类水果密封起来,和蔬菜分开存放。
三、食物在冰箱怎么储存?
冰箱的不同位置温度略有不同~
首先,冰箱里的食物应该放进密封的容器中,避免食物和空气接触,防止其受到氧化和变质。此外,还需要注意在食物上标注保存日期,以便及时食用或处理。对于生肉类,还需要避免与其他食物交叉污染。
冷冻室不是万能的,肉类冷冻要遵循蕞佳时间。
不少人家里的冷冻库还存放着一年以上的“僵尸肉”,其实不同的肉类都有蕞佳保存时间:
猪、牛、羊:8个月以内。
禽类:6个月以内。
虾蟹海鲜类:2~4个月以内。
鱼、河鲜类:4个月以内。
冰箱不要塞得太满。
冰箱放70%~80%的食材就可以了,食材之间过于拥挤会导致冷空气没法对流,从而让菌交叉感染,还容易串味。
总之,正确储存食物可以帮助我们延长食品的保质期,避免食品变质而导致健康问题。希望大家能够认真学习并按照正确的方法来保管食品,让我们的饮食更加健康和安心!
但是你知道不是所有的食物都可以存放在冰箱里。
第一,因为冰箱在储存食物时要有适当的空间,以利于冷空气的流通,可以保持适当的温度,抑制细菌的繁殖,从而达到保鲜的目的。
其次,虽然低温有助于许多食物保鲜,但有些食物放入冰箱后会缩短保质期,更容易变质或影响口感。
有些食物如果放进冰箱,可能会更快变坏!
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五种不适合冷藏的食物
1.热带水果
热带水果,如香蕉、芒果和木瓜,通常在未成熟时采摘并出售。未成熟的水果放入冰箱,会抑制自身乙烯(帮助水果成熟的成分)的释放。它在冰箱里可能永远是生的,没有办法软化和变甜。
此外,这些热带水果在冰箱冷藏的温度下很容易冻伤,从表皮的褐变和麻子,到内部的软腐和腐败。
事实上,储存这种水果最适宜的温度是8℃以上。
要减缓香蕉腐烂,用保鲜膜就行了。
包裹香蕉的根部可以保鲜;芒果、木瓜等。可以用纸包好,放在通风避光的地方。
2、土豆、红薯
土豆富含淀粉,低温会分解土豆中的淀粉,影响口感;而且冰箱的制冷功能会释放一些水蒸气,潮湿的环境更容易加速其发芽。发芽后,土豆、红薯、龙葵碱含量增加,可引起中毒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
保存方法:在装有土豆或红薯的纸箱或袋子里放几个苹果。苹果会散发出一种叫做“乙烯气体”的东西,可以减缓发芽率。
注意:土豆和红薯要分开放,不然容易发芽。
3.大蒜和洋葱
冰箱虽然温度低,但是湿度也高。大蒜、洋葱如果放在潮湿的环境中,即使温度低,也容易发霉变质。
而且这两种食物都有很强的气味,如果切开放入冰箱,其他食物也会沾上洋葱的气味。
建议:放在干燥通风的地方。
4.蜂蜜
蜂蜜天然保鲜,但在低温下,蜂蜜中的结晶会析出葡萄糖,虽然其性质没有改变,但会影响口感。
建议:存放在阴凉处即可。
5.咖啡和茶
一些晒干和晒干的产品,如茶叶、咖啡、奶粉等。干燥后水分含量极低。
微生物不能繁殖,只要防潮,就可以保存很久。
如果已经打开,会因为密封不严而受潮发霉,冰箱里的气味混进去,影响质量。
建议:如果近期不想喝,想保存更长时间,可以密封后放入冷冻室冷冻。
除了一些不能放冰箱的东西,在使用过程中也要注意这些问题:
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冰箱收纳的小误区
1.果蔬洗干净放冰箱?
许多人喜欢在把水果和蔬菜放进冰箱之前洗干净。他们认为这样更卫生,更方便。
但营养学家表示,水果蔬菜洗完会变湿,冰箱内阴冷潮湿的环境非常有利于霉菌的生长。而且果蔬表面有自己的抗菌保护膜,洗后会帮助细菌入侵,加速变质。
建议:如果水果、蔬菜、鸡蛋表面有污垢,可以用干净的布擦干净,套上保鲜袋,放入冰箱。
2.水果和蔬菜可以放在一起吗?
很多人都知道肉和蔬菜要分开,但是从来没有想过蔬菜和水果要分开。
一些水果(如苹果、香蕉、梨等。)成熟时会释放出一种乙烯气体,促进叶子脱落和果实成熟,从而加速蔬菜腐败。
所以建议把容易释放乙烯的水果密封起来,和蔬菜分开存放。
3.食物凉了就放冰箱里?
在我们的印象中,一定要等食物冷却后再放入冰箱,否则会影响制冷系统的工作效率,缩短冰箱的寿命?
但是你要知道,降温的过程是细菌繁殖的大好机会,尤其是在炎热的夏天,会成倍增加。
其实一般吃完后,食物的温度下降了很多,可以直接打包放入冰箱,不会增加冰箱的负担。
还要注意,放在冰箱里的食物要尽快吃完,从冰箱里拿出来的食物要充分加热后再吃。
4.放在哪里,不注意位置?
很多人把东西存放在冰箱里想放的地方,一点规律都没有。
但实际上,存放位置非常关键。冰箱不同区域有温差,适合存放的东西也不同:
①冷藏区:温度在0-4℃左右,适合存放剩菜、水果、蔬菜;
2恒温冷藏区:即抽屉层,温度为0℃,适合存放待食用的鸡蛋、肉类或解冻;
③冰箱门:由于经常开关,温度比较高,6℃左右,适合存放饮料、乳制品、酱料等。密封包装。
西安科技
冷藏区的冰箱门
恒温冷藏区
另外,要遵循熟食放在上面,半熟放在其次,生食放在下面的原则,有利于避免细菌的交叉污染。
还想提醒一下,冰箱的温度一般设置在5℃以下,冰柜最好设置在-18℃左右。
5.定期清洗冰箱。
冰箱不仅要定期清洗食物,还要每2-3个月清洗一次。简单的水擦洗实际上并不能杀死里面的细菌。边肖今天会教你:
用70%酒精清洗冰箱5分钟可杀灭李斯特菌:用醋清洗冰箱5分钟可杀灭90%以上的大肠杆菌和葡萄球菌。当它们一起使用时,5分钟后冰箱会更干净。
1. 生肉和家禽:生肉和家禽容易滋生细菌,应冷藏保鲜以延长保质期。
2. 淀粉类食物:如米饭、面包、面条等。冰箱可以减缓霉菌的生长,延长食物的保质期。
3. 奶制品:例如牛奶、酸奶、奶酪等。冷藏可以防止细菌滋生。
4. 水果和蔬菜:许多水果和蔬菜需要冷藏保持新鲜,特别是某些容易腐烂的品种。
5. 已煮熟的食物:已煮熟的食物如煮熟的米饭、肉类、海鲜等,放进冰箱中可延长它们的保质期。
以下是一些冰箱使用的误区:
1. 放热食物进冰箱:将热食物直接放入冰箱,会使冰箱内温度升高,增加其他食物变质的风险。
2. 存放食物时间过长:即使是放在冰箱中,食物也有保存期限,时间过长的食物可能已发生变质。
3. 重复冻结解冻:频繁冻结和解冻食物会影响其质量和口感,尽量避免多次冻结解冻。
4. 存放不当的食物:一些食物不适合放在冰箱中,如马铃薯、洋葱等,它们应该放在阴凉干燥处保存。
5. 温度设置不当:冰箱内温度设置过高或过低都会影响食物的保鲜效果,应按照食物的保存要求进行合理设定。
西瓜: 西瓜在低温下容易失去口感和甜度,最好保持在室温下保存。
土豆: 冷藏会导致土豆淀粉转化为糖分,影响口感和烹调表现。
番茄: 低温会导致番茄变软并失去风味。
香蕉: 冷藏会导致香蕉皮变黑,但果肉不受影响。如果要延长香蕉的保存时间,可以将熟香蕉剥皮后切成片,放入冰箱冷冻保存。
大蒜: 冷藏会导致大蒜变软和发芽。
洋葱: 冷藏会导致洋葱变潮和变软。
咖啡豆: 冷藏会导致咖啡豆吸收冰箱中的异味。
蜂蜜: 冷藏会导致蜂蜜结晶,影响口感。
饼干: 冷藏后饼干会变得潮湿和不脆。
巧克力: 冷藏会导致巧克力表面出现白斑,虽然不会影响食用,但影响外观。
冰箱使用误区:
热食直接放入冰箱: 热食直接放入冰箱会导致冰箱内部温度升高,影响其他食物的保存,应该等食物冷却至室温再放入冰箱。
不加盖放入冰箱: 食物放入冰箱时应该加盖或密封,避免食物散发异味或被其他食物污染。
冷冻食品重复解冻冻结: 反复解冻和冻结会导致食品的质量下降,最好一次性解冻食用完毕
。
冷藏时间过长: 冷藏食物也有保质期限,过期食品应该及时处理,以免食用出现安全问题。
放置过多食物: 冰箱不宜过度堆满食物,应该保持通风,否则影响冷空气的流通。
不及时清洁: 食物容器和冰箱内部应该定期清洁,避免食物残渣滋生细菌。
遵循正确的食物保存原则,可以保持食物的新鲜和安全,也有助于减少浪费。