如何高情商地拒绝别人
如何高情商拒绝
什么样的人不会拒绝？
1.过度善良的人。把别人的需求，放在自己的需求前。
2.讨好型人格。生怕拒绝之后，对方讨厌自己。
3.缺乏勇气的人。胆子小，怕得罪人。
4.自我价值感低的人。通过牺牲”和“奉献”才能证明自己的价值。
5.软的人。害怕冲突。
6.自身实力不足的人。怕拒绝之后，也会失去别人的帮助。
7老好人。没有边界感，任人欺负。
1.三明治法公式：拒绝原因+委婉拒绝+表示理解。
例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:我的钱都拿去做理财啦(拒绝原因)，一时抽不出来（委婉拒绝）,快到月底了大家日子还真是都不好过呀（表示理解）。
例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:我还在写一会要公示的材料呢(拒绝原因)，真没空整资料（委婉拒绝），你这次理资料还真是不容易呀（表示理解）。
2.献可替否法：公式：直接拒绝+提供其他解决方式。
例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:我哪有闲钱呀（直接拒绝），不过我认识一个办贷靠谱的银行客户经理，需不需要推荐给你？(提供其他解决方式)。
例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:我这会真忙不过来（直接拒绝），资料公共盘里都有的。(提供其他解决方式)。
3.借他人之口法公式：用对方无法控制的事，或无权干涉的人作为拒绝理由。
例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:你又不是不知道我们家钱都是我老婆管的，我能说借就借呀？对方无法控洗制你伴侣的想法。
例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:真不好意思，我们领导昨天才叮嘱过，资料不能随意外借。(对方无权王涉你险领导的命令)。
4.硬话软说法公式：加一些语气词（哦哈、耶、啦、咯）或客套话，客客气气地拒绝，软和一些，让对方即使想生气埋怨都不占理，感觉一拳打在棉花上。
例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:不好意思呀，真没有闲啦！
例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:不行哦，我真的忙不过来啦。
5.拖延时间法公式：行（答应）+但是.（拖延时间）说明：适用于习惯性讨好，实在无法开口说“不”的人。
例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:好（答应），但是我得跟我老婆先商量一下(拖延时间)。
例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:好（答应），不过我得先把下午汇报的资料梳清楚(拖延时间)。
“你有不伤别人的教养，却缺少一种不被人伤害的气场，若没有人护你周全，就请以后善良中带点锋芒，为自己保驾护航。你要知道，在这个世界你若好到毫无保留，对方就会肆无忌惮。”
