Question

男性内分泌失调有哪些症状？男人如何调节内分泌？

Answer 1

内分泌失调是一种常见的生理现象，大部分人会认为只有女性才会出现，其实对于男性来说同样也会出现内分泌失调的症状。生活习惯不好会引发很多疾病，不管是对男性还是女性，很多疾病都是不良的生活习惯导致的，那么男性内分泌失调是什么原因造成的呢?男性内分泌失调有哪些症状呢？
1、男性内分泌失调的症状
1、脸上长痘：从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的。
只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。
2、睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，常见的有放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下等。
3、肾上腺疾病：柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
4、甲状腺疾病：严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。
甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。
甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、欲望减退、阳痿等。
5、垂体病变：垂体功能亢进，早期可出现欲望增加、体型改变等，继而便发生欲望减退、精液异常、阳痿等并导致不育。
垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现欲望、同房能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。
可见男性内分泌失调对男性的危害是非常大的，如果不及时治疗会诱发很多的男性疾病，严重的还可能导致不孕。
如男性在生活中发现自己的情绪异常的时候就应该小心了，很有可能就是内分泌失调，这时候需要慢慢的调理自己的身心。
上述是男性内分泌失调的一些表现症状，脸上长痘、肾上腺疾病、垂体病变等等。那么男性应该如何调理内分泌呢?
2、男人如何调节内分泌
1.饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。
烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2.精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力。
克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3.运动调理
平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。
特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
4.排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。
所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
5.欲望调理
研究表明，男性乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。
所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持身心健康、调节内分泌失调都具有重要的意义。
总结：男性的内分泌一旦失调也是对身体有一定的影响，所以做好一切的调理、护理的措施。尤其是从以上五个方面着手，远离内分泌失调困扰。
3、男性内分泌失调的原因
1、环境污染
现代社会，空气污染现象越来越严重，空气中的许多污染物，毒素会给男性内分泌带来负面影响，男性如果长期处于污染比较严重的环境下，就更容易导致睾丸激素水平降低，出现内分泌失调的现象。
2、心理因素
心理因素是导致内分泌失调的常见原因，男性朋友由于生活工作等各方面压力的影响，长期处于紧张状态，情绪容易出现异常，因而造成激素分泌紊乱，导致内分泌失调。
3、生理因素
人体内分泌腺激素能够让人保持生理平衡，但是这些生长调节剂一般会随着人的年龄增长而失调，年龄越小，内分泌越小，年龄增长了，内分泌有可能失调，这种情况来自于遗传。
4、垂体病变
男性垂体功能病变会导致热体性激素分泌过量，从而出现内分泌失调的现象;这种情况下会导致男性出现睾丸内分泌功能不足，欲望提高或降低，精子质量下降，精子数量减少等危害，严重的情况下还会出现死精子，导致不育。
5、含激素食品
饮食因素对于内分泌平衡也有很大影响，现在我们吃的很多食物都包含雌激素，这其中包括牛肉，鸡肉，水果，牛奶，鸡蛋等，很多食物中都添加了人造激素，也有的牲畜类动物，蔬菜水果被施用了含激素的肥料，结果导致摄入激素过多，从而引起内分泌失调。

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