做俯卧撑和仰卧起坐20天了,第一天刚开始后,第二天浑身疼,我知道这是正常现象,继续做,做了几天后果 20
做俯卧撑和仰卧起坐20天了,第一天刚开始后,第二天浑身疼,我知道这是正常现象,继续做,做了几天后果然不疼了,直到第二十天,起床发现后背肌肉很酸疼,请问是什么情况啊,还能继...
做俯卧撑和仰卧起坐20天了,第一天刚开始后,第二天浑身疼,我知道这是正常现象,继续做,做了几天后果然不疼了,直到第二十天,起床发现后背肌肉很酸疼,请问是什么情况啊,还能继续么?
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