Question

补锌吃什么蔬菜

补锌吃什么蔬菜

Answer 1

孩子要是缺锌，需要平时注意饮食上搭配合理的，不要偏食，蔬菜类含锌比较少，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、动物肝脏、海产品等。