经期大出血什么原因?

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月经是女性很重要的一个生理表现,可以说一个女生的生理期的症状可以体现整个人的健康状况,有的人可能月经期没有什么比较严重的症状,所以身体会比较好,但是也有人经期不太好,比如有的人经期大出血,这个时候是什么原因引起的呢?
1、生殖系统炎症
经期出现大出血可能跟生殖系统炎症有关,例如:如女性私处、宫颈、子宫、附件炎症,宫颈息肉等均可导致月经过多。
2、可能肿瘤导致
生殖系统肿瘤,如子宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等均可影响正常月经周期及月经量,而子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤,还可出现性生活后或妇科检查后的接触性出血。
3、置人工节育环
育龄妇女在采用宫腔内节育器的半年内,可因上环不适应,导致子宫内膜机械性损伤而见月经过多。
4、异位妊娠人流
如输卵管壶腹部妊娠等破裂后会造成月经突然增多,且伴腹部剧烈腹痛。人工流产损伤子宫内膜,造成子宫收缩无力,也可造成月经过多。
5、全身性的疾病
全身性疾病是导致月经出血多的因素之一,例如重度贫血、血液病等,由于凝血机制低下,临床上常常会伴见月经过多症状。
6、经期饮食注意
1、月经前一周减少充血:
饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2、经来潮时镇定痛感:
不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3、补充流失的营养:
两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
4、一些饮食能稳定情绪:
可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。
5、失血量大者需要补血:
有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
6、忌喝冷饮:
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
7、吃点甜食:
生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
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