Question

偏头痛是由哪些原因引发的？

Answer 1

现在很多人会有偏头痛的症状，一般我们在生活中有时候可能脑部血液循环不畅就会有偏头痛的症状，但是也有很多人其实经常性的偏头痛，这可能就是身体出现了一些问题，所以要注意调理。那么，一般偏头痛是怎么引起的呢？有哪些偏方治疗呢？
1、引发偏头痛的原因
1、激素变化：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度；月经是偏头痛常见的触发或加重因素（“周期性头痛”）；妊娠、同房也可能触发偏头痛发作。
2、药物影响：某些易感个体服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现偏头痛发作。
3、气候变化：特别是天气转热、多云或天气潮湿，都会引起有潜伏偏头痛的人头痛发作。
4、食物和饮料影响：最常见的是酒精性饮料（如某些红葡萄酒）、奶制品（如奶酪）、咖啡、含亚硝酸盐的食物（如汤、热狗）、某些水果（如柑橘类水果）、巧克力、酵母、人工甜食、发酵的腌制品（如泡菜）、味精。这些食物和饮料都容易引起偏头痛。
5、运动不当：头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些病人因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车；踢足球的人以头顶球会诱发偏头痛。
6、不良生活习惯：睡眠和饮食不规律，睡眠过多或过少引起偏头痛；经常不吃饭或者延迟吃饭时间。
7、情绪变化：紧张、生气、情绪低落、哭泣等情绪波动；有的女性逛商场或到人多的场合也可致偏头痛发作。
2、中医治疗偏方
(1)揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。
(2)中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用纱布包少许药粉塞鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
(3)热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
(4)饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对缓解偏头痛有一定作用。
3、偏头痛患者适量吃
一、含酪胺酸的食物。
奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
二、香肠、热狗。
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。
三、警惕代糖食品。
代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
四、谨慎使用止痛药。
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!
五、适量咖啡。
咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。