肛裂是由什么原因引起的?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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秋冬季节天气比较干燥,很多人都会有身体比较干燥的症状,比如有的人是皮肤干燥,有的人是肠道干燥,肠道干燥一般都会引起便秘的症状,一般肠道干燥可能还会引起肛裂,所以要注意防治。那么,一般肛裂引起的原因有哪些呢?需要怎么注意呢?
1、引起肛裂的原因
(1)不良的排便习惯
很多人在上厕所时,喜欢玩手机、看杂志等等,这样很容易使上厕所时间变长,增加肛裂的风险;或是长期憋便、大便太用力,都会引起肛裂。
(2)饮食习惯
生活中,很多人的口味都比较的重,常吃辛辣油腻的食物,饮水量又少,就会造成大便干燥,排便时摩擦较大,引起肛门处损伤,引发肛裂。
(3)不注意肛门卫生
有些不注意的人,在排便后,不能很好的将肛门出擦拭干净,就会引起肛门处受损的患者感染,增加肛裂的风险。
2、肛裂注意事项
1.肛裂患者需注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,避免上火;
2.适量的运动,增强机体免疫力,促进肛裂伤口的愈合;
3.多喝水,防止大便干燥,预防便秘。
3、肛裂饮食调理
1、黄芪玉竹煲兔肉
做法:黄芪20克、玉竹15克、兔肉300克,同煮食用。
功效:具有健脾、补中、益气的功效,适用于肛裂或气虚便秘。
2、芝麻酱拌菠菜
做法:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。
功效:具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛。
3、肉苁蓉炖猪肉
做法:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用。
功效:对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
4、芥菜粥
做法:用糯米适量炒黄煮成粥,放入小芥菜,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。
功效:具有止血和健脾功效,治疗肛裂。
5、蒲公英米粥
做法:蒲公英20克,粳米50克。蒲公英洗净,切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。
功效:清热解毒,可用于治疗肛裂早期,肛门肿痛,便后出鲜血者。
6、赤小豆绿豆汤
做法:赤小豆20克,绿豆20克。将赤小豆、绿豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,待温时服用。
功效:清热解毒,利湿,可用于治疗陈旧性肛裂,即肛裂1年以上,肛门灼热者。
7、香蕉牛奶饮
做法:香蕉2只,牛奶200克。香蕉去皮,切成小片,牛奶加热后,加入香蕉片,分次服用。
功效:通便活血,可治疗肛裂陈旧期。
1、引起肛裂的原因
(1)不良的排便习惯
很多人在上厕所时,喜欢玩手机、看杂志等等,这样很容易使上厕所时间变长,增加肛裂的风险;或是长期憋便、大便太用力,都会引起肛裂。
(2)饮食习惯
生活中,很多人的口味都比较的重,常吃辛辣油腻的食物,饮水量又少,就会造成大便干燥,排便时摩擦较大,引起肛门处损伤,引发肛裂。
(3)不注意肛门卫生
有些不注意的人,在排便后,不能很好的将肛门出擦拭干净,就会引起肛门处受损的患者感染,增加肛裂的风险。
2、肛裂注意事项
1.肛裂患者需注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,避免上火;
2.适量的运动,增强机体免疫力,促进肛裂伤口的愈合;
3.多喝水,防止大便干燥,预防便秘。
3、肛裂饮食调理
1、黄芪玉竹煲兔肉
做法:黄芪20克、玉竹15克、兔肉300克,同煮食用。
功效:具有健脾、补中、益气的功效,适用于肛裂或气虚便秘。
2、芝麻酱拌菠菜
做法:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。
功效:具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛。
3、肉苁蓉炖猪肉
做法:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用。
功效:对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
4、芥菜粥
做法:用糯米适量炒黄煮成粥,放入小芥菜,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。
功效:具有止血和健脾功效,治疗肛裂。
5、蒲公英米粥
做法:蒲公英20克,粳米50克。蒲公英洗净,切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。
功效:清热解毒,可用于治疗肛裂早期,肛门肿痛,便后出鲜血者。
6、赤小豆绿豆汤
做法:赤小豆20克,绿豆20克。将赤小豆、绿豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,待温时服用。
功效:清热解毒,利湿,可用于治疗陈旧性肛裂,即肛裂1年以上,肛门灼热者。
7、香蕉牛奶饮
做法:香蕉2只,牛奶200克。香蕉去皮,切成小片,牛奶加热后,加入香蕉片,分次服用。
功效:通便活血,可治疗肛裂陈旧期。
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