抑郁症有哪些症状表现?

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由于生活在快节奏的社会中,巨大的工作压力常常让人感到责任重大,而长时间处于这种强大的压力之下,就很有可能会患上抑郁症。抑郁症对人的危害是很大的,严重的直接会导致生命危险,抑郁症有一些症状表现,那么,抑郁症有哪些症状表现?
1、抑郁症的四大表现
总觉得“活得太累”:部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。
类似神经衰弱:部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍,健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一,这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
不明原因的身体不适:轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,虽然各种检查却均无正常,但患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑。
感到生活“没有意思”:有的患者经常感到生活风趣索然,整日唉声叹气,或者感到“委屈”,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生“没有用”的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。
温馨提示:当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。生活中抑郁症病人要学会面对现实,正确认识和看待自己的现状,去做一件自己以前喜欢,但是没有时间去做的事儿,并且努力的完成它,逐渐增加生活中有意义的活动。
2、轻度抑郁症怎么治疗
治疗一:药物治疗
轻微的抑郁症对于患者来说危害也是很大的,还是应该积极的治疗,对于很多患者来说药物能够控制人体的大脑神经,对于病情会有很好的控制作用,还是应该及时的去医院诊断治疗,可以适当的开一些缓解症状的药物进行治疗。
治疗二:注意睡眠
睡眠是治疗轻度抑郁症的良药,只有好好的休息让大脑得到舒缓心情自然就会恢复平静。可以在睡前喝点红酒或是牛奶来帮助睡眠,严重话可以医师的指导下服用一些镇静安眠类药来帮助睡眠,合理的睡眠会对病情有很好的辅助治疗作用。
治疗三:保持心态平静
轻度抑郁症患者需要调整好心态,好的心态对病情很有帮助,好的心情可以使身体分泌好的激素,心中有烦恼的话可以跟朋友倾诉,或者去看心理医生进行疏导效果也是很好的,总之不要压抑自己的情绪。
通过上文的解答,想必大家对轻度抑郁症怎么治疗已经有了一个新的认识。心情保持好是治疗该病的关键,可以适当使用药物治疗,但是药物需在相关医生的指导下购买和使用,像药物氟哌噻吨美利曲辛片具有很好的镇定效果。
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