Question

衡量心理健康有哪些标准？

Answer 1

人的各种行为都出自不同的心理状态，在很多时候心理决定了我们所做所，也决定了们将在生活中有怎样的处事原则。心理学界认为，心理健康是人们的努力方向，它在很大程度上决定了一个人的生活方式是怎样的，那么对于男性来说，他的健康心理的衡量有哪些标准呢？又有哪些心理弱点呢？
1、衡量心理健康的标准
了解自己
只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;
了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。
面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;工作可能也不尽如人意，生活中可能会遭遇到许多挫折和磨难
但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。
善与人处
人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。
有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。
承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。
所以，失业给成年人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。
上述是衡量男性心理健康的四大标准，大家可以参考一下。那么男性有什么样的心理弱点呢?盘点一下。
男性心理
2、男人的致命心理弱点
臭美
有心人做过一个测验，在某商场拐弯处(这里人少)放一面大镜子，看看经过此的男女，谁会更喜欢在镜前驻留、整理。结果令人大跌眼镜，雄孔雀更爱美，几乎每位男子经过镜子前都会“偷偷地”梳理一下行头。但公开场合，男人们一般死也不承认自己爱打扮，这也是男人的一个“秘密”。
孩子气
金庸笔下有许多孩子气十足的男人，他是明眼人。但女明星们只喜欢嫁给成熟男性。因为稳重可靠，那种理性之光，不仅可以用来照耀，更适合于取暖，但男人内心其实都有顽皮、天真的需要，有时会不自觉地表现出来，貌似赖皮，实为撒娇，但就是不宜大规模开发，最后沉淀为一种“秘密”。
公司状况
赢利了还是亏了?奖金少了还是长了?老板对自己好不好?诸如此类的问题，男人一般不喜欢家里女人过问，有些事实之所以男人要把它秘密化，是为了不想把白天的事带进夜里，所以，工作上的事，男人不喜欢女人干预。垂帘听政，对所有的男皇帝而言，都不是一件愉快的事。
和谁去应酬
有家“开会酒吧”生意红火，因为是男人的最佳去处。一旦太太打电话问：“在哪里?”喝酒正酣的男人可以理直气壮地回答：“在‘开会’!”男人喜欢与同性朋友去玩，不喜欢女人介入，因为他们知道“爱人事多”，所以女人明智的选择是，由他去疯，懒得管。
发财梦
玩股票，与朋友合作做些“生意”甚至冒险渴望一夜间成百万富翁，心比天高，但又要背着太太做，企望有一天能给心爱女人一个天大的惊喜。所以，在做梦期间，这一切就得保密，不能让她知道。总之，男人的秘密大都是受外界所“逼”，而对女人而言，有点美丽，对男人而言，则是某种扭曲的痛苦。
软弱
男人也有示弱的一面，但这不能公开。打架前，装模作样地把袖子卷起来，其实是在掩饰内心的虚弱与不安，但嘴巴却硬得很：“谁怕谁?”
总结：上文主要针对男性心理方面的一些分析。几个衡量男性健康心理的标准以及几大弱点，希望给男性朋友一个好的参考!
3、怎么促进性心理健康
加强青春期的性教育，是促进男女青年性心理卫生的重要途径，由于人是作为一个完整的心身统一体对外作用的，所以对性的适应也是整个人格的适应。青年一代性适应、性心理的健康状况是否良好，不仅关系到广大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基础，而且还是关系到我国社会主义精神文明的大问题。
在我国长期以来，性教育是一个禁区，经常出现“谈性色变”的局面。其实，“食色性也”，人的欲望是一种自然属性，是正常的生理现象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育对处于青春期的广大男女青年更有特别重要的意义。
通过性教育，可以使他们懂得一些性的知识，正确对待青春期出现的一些性生理心理现象，对欲望冲动保持理智的态度，使他们学会保护自己，调节自己，爱护自己，发展和完善自己，更好地防止在成长发育期间产生性生理疾病和性心理障碍。这对于他们今后的恋爱婚姻和终生幸福，也是至关重要的。从社会的角度看，性教育对于提高青少年的性道德，防止性罪错、建设性文明也有普遍意义。
做好青春期的性心理教育，对青少年的顺利成长有着非常重要的意义。正确的引导能帮助青少年树立良好的性观念，确保健康的精神生活。