Question

什么人容易得胃癌？

Answer 1

胃病已经成为了我们现代很多人的一个通病，如果我们的胃部不是很舒服的话就会让我们的生活产生很多的影响，如果长时间的胃部不舒服的话就很容易让后我们的身体问题会越来越严重的，那么到底什么人容易得胃癌呢？什么坏习惯容易伤胃呢？
1、哪些习惯容易患胃癌
吃烧烤怎么就吃出了胃癌？哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？
饮食习惯、环境污染致胃癌高发
全国肿瘤登记中心发布的年报显示，胃癌发病主要集中在我国西部以及东南沿海各省，如上海、江苏、青海、甘肃等。男性的胃癌发病率远高于女性，特别是中年男性，多患有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如久治不愈就很有可能发展成胃癌。
数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。
专家认为，中国人胃癌发病率高，跟国人的独特饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变；国人喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。
此外，国人胃癌发病率近年来猛增，与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道，对胃造成伤害。此外，农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。
2、3类人是胃癌高发群体
一是有肿瘤家族史的人
在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。
应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。
二是长期吸烟、饮酒者
特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。
三是胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者
患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。
3、最伤胃的坏习惯
1边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。
2长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。
3空腹吃太酸涩的水果
空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。
4常喝汽水、咖啡
汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会刺激胃部；咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。
5常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
6常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险；腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。
瑞典科学家发现，每天摄入加工肉制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。
4、养胃的习惯
1细嚼慢咽
胃喜欢细碎的食物，国外研究证明，如果每口食物都能反复咀嚼，坚持几十年，健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右，有助于消化。
2忌生，忌冷，忌撑
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。
3平时备点苏打饼干
苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。
4吃辣、喝酒前来杯牛奶
牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。
5、快速缓解胃痛方法
1、调节呼吸
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、给点温暖
胃痛时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、按摩穴位
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

Answer 2

患上胃癌的风险受多种因素的影响，包括遗传因素、生活方式、环境因素等。虽然没有确切的规律，但以下是一些可能增加胃癌风险的人群特征：

• 家族史： 有家族中有胃癌病例的人，其胃癌风险可能增加。遗传因素在某些情况下可能会影响胃癌的发病。

• 幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，被认为与慢性胃炎和胃癌风险增加有关。

• 饮食习惯： 长期高盐、高脂肪、腌制食品和不足蔬菜水果的饮食习惯可能增加胃癌风险。

• 吸烟和饮酒： 吸烟和过度饮酒都与多种癌症，包括胃癌，之间存在关联。

• 年龄： 年龄是胃癌发病的一个重要因素，一般来说，年龄越大，患胃癌的风险也相应增加。

• 性别： 在过去，男性比女性更容易患胃癌，但这种差异在某些地区已经减少。

• 地理因素： 胃癌在某些地区的发病率较高，可能与当地的饮食习惯、环境污染等因素有关。

• 其他健康问题： 一些胃部疾病，如慢性胃炎、胃息肉等，可能增加胃癌的风险。

需要注意的是，虽然这些因素可能增加患胃癌的风险，但并不意味着拥有这些特征的人就一定会患上胃癌。患癌症的风险是多个因素共同作用的结果。如果你有担忧，建议咨询专业医生以获取个性化的健康评估和建议。早期检测、健康的生活方式和定期体检都是降低患癌症风险的重要因素。

Answer 3

胃癌是一个沉默的“杀手”，早期常常没有特别的症状，甚至毫无症状，这正是胃癌的可怕之处。
原本，比起儿童和老人，年轻人患癌率应该更低。现如今，却有越来越多的年轻人罹患胃癌，且病程进展迅速、预后凶险。
很大一部分原因在于，很多人仗着自己年轻，不规律饮食、少吃蔬菜水果、抽烟喝酒、吃高盐高糖食物、吃腌制食品、吃烧烤、吃太烫或者生冷食物……
胃是一个很容易受到食物刺激的器官，时间一长，胃可就遭罪了！
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从胃炎到胃癌，只有4步
一般来说，大多数胃癌的发展遵循如下规律：
非萎缩性胃炎→ 萎缩性胃炎→ 肠上皮化生→ 异型增生→ 胃癌
非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，算是平常的胃病了；时间一长，它会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎；当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生；经过前几步的逐渐发展累积，慢慢就演变成胃癌了。
早在1978年，世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变。由慢性萎缩性胃炎发展到胃癌，往往需要几年甚至几十年的时间，且只有极少数一部分可能发展为胃癌（约为1%）。中重度萎缩性胃炎且伴有中重度肠化生或异型增生者，发生胃癌的风险大大增加。
尽管得了胃炎并不一定会导致胃癌，但是如果胃炎不及时医治的话，很有可能会发展成胃溃疡，甚至还会发生消化道出血，所以一旦发现胃炎要及时治疗和养护。
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这几类人，更容易被胃癌“盯上”
没有症状，不代表没有得病。如上文所说，胃癌的早期，几乎没有症状。以至于我国高达70%以上的胃癌被发现时已是中晚期，5年存活率低于30%。而早期胃癌，5年存活率高达95%。
因此，高危人群的定期筛查就显得尤为重要了。以下为胃癌的高危人群：
感染过幽门螺杆菌的人；
年龄大于40岁或有胃癌家族史；
患有胃溃疡、胃炎、胃息肉等消化道疾病；
抽烟喝酒、爱吃腌制、烧烤、高盐食物；
长期服用阿司匹林等非类固醇抗炎药。