Question

煤气灯是什么？

Answer 1

煤气灯是一种情感操控。正在燃气灯的人会试图让目标人怀疑他们对现实的看法。燃气灯可能会让目标相信他们的记忆是错误的，或者他们对事件反应过度。一开始，这个人可能会反驳。他们可能会直觉地认为关系或婚姻出了问题。但由于每次煤气灯事件都非常轻微，他们无法确定任何具体原因导致他们感到不安。随着时间的推移，这个人可能会事后猜测自己的情绪和记忆。他们可能会依靠施虐者来告诉他们他们的记忆是否正确，他们的情绪是否“合理”。滥用者利用这种信任来控制他们的目标。通常，保护自己免受煤气灯影响的第一步是识别煤气灯的存在。一旦你知道自己被操纵了，你就可以更容易地确定自己的现实。如果您是煤气灯的目标，以下是一些可用于自卫的提示：一、不要为对方的行为负责。另一个人可能会声称你挑起了虐待。如果你避免过去冒犯他们的行为，煤气灯可能会为他们的操控想出新的借口。二、不要为了饶恕他们的感情而牺牲自己。即使你毕生致力于让他们快乐，你也永远不会完全满足对方的控制欲望。燃气灯照亮他人的人经常试图填补自己的空白。但他们不会因为你的心碎而治愈他们的心。三、记住你的真相。仅仅因为对方听起来对自己有把握并不意味着他们是对的。煤气灯可能永远不会看到你的故事。然而，他们的意见并没有定义现实。它也没有定义你作为一个人是谁。四、结论。
优先考虑你的安全。煤气灯经常让目标怀疑自己的直觉。但如果你觉得自己有危险，你总是可以离开这种情况。在报警之前，你不需要证明煤气灯的威胁是真诚的。将每个威胁视为可信度通常最安全。五、记住，你并不孤单。你可能会发现谈论你和别人的经历很有帮助。朋友和家人可以提供情感支持和验证。