如何安排自己的假期生活
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高考后的暑假,人会不自觉的懒下来,对于很多人来说,最容易无所事事,而无所事事的状态最消磨人的精气神。所以一定要给自己做做计划和安排,而不是有心情了、想起来了才去“做正事”。
一、就现在,花几分钟让自己静下来,给自己一个小时的时间,做如下安排:
①列出你的假期任务清单,无论是什么,只要是你需要做的和想做的,都可以列出来。比如读书、学吉他、学驾照、旅行、兼职实习......
②理性分析:结合自己的假期时间,合理的把这份清单的具体事情分配到你的假期里,最好就是“清单结合时间表”做一个计划表。如果觉得一张表做起来比较麻烦,可以选择分开来做:一张时间清单表、一张日程安排表。
③把做好的表贴在显眼的地方(写下来并贴出来,完成的概率已经增大了一成),每天完成一项之后,就用彩色表做个标记(比如画个笑脸)。醒目的计划表和标记有很好的刺激你大脑的作用。
④拒绝诱惑,比如无聊的聚会、电视、游戏这些。如果对你很有必要,可以把“他们”放入你的计划表中,到时间了再去做,时间结算了就停止。尽量不要给自己任何例外,坚持完成。
⑤学会激励自己。激励的方法有很多,具体要根据个人的情况、认知、喜好等来确定,因为:有的人设定了目标,这个目标本身就能督促;但有的人只有目标是远远不够的,可能还需要别人的督促,或者某种奖励。
二、关于假期的一些清单、计划,给你几点建议:
1、高考后的暑假有充足的时间,花几天出去走走还是很有意思的,或近或远都可以。
我想每个人都有想去而没有机会去的地方,既然有这么一个机会,不妨出去走走逛逛,给身体和心灵都放一个假。如果你实在不喜欢动,喜欢宅着,不妨找点自己喜欢的事情做做,看几部好电影、看几本好书、写写文章、做做手工(比如做一个包包)等等。
2、帮助家里做一些力所能及的事情。
如果你家里需要你这个劳动力,不妨帮着干点农活或者做做家务,哪怕只是给爸妈做一段饭也是一件好事。
3、学些新技能,丰富你的人生。
新技能的学习一方面是考虑它的价值,另外一方面,也可以考虑兴趣。多尝试、多学习,你不仅可以学到一项新的技能,也可以培养出一种更有意思的爱好,这些都可以丰富你的人生,成为你的财富。
新技能就比较多了:①如果不会游泳,那就趁这个暑假去学学,游泳这技能会一定比不会好;②如果你没有驾照且到了考驾照的年龄,考个驾照也是一个不错的选择(这个必备技能早学早好);③如果你喜欢音乐,不妨去学门乐器,不说好处,会门乐器也是一件极有意思的事情;④如果你喜欢读书且阅读效率不怎么样,学习掌握快速阅读的能力也是一个极棒的选择,而且会让你受益无穷(亲身体会),快速阅读不是简单的快读、跳读、略读这些,它是一种眼脑直映式(眼睛快速看、大脑快速理解)的阅读学习方式,掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以让你快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做好阅读和其它事情。具体的学习可以参考精英特快速阅读记忆训练软件,主要练习提升快速阅读、注意力、记忆力、思维力等方面的能力。
4、作为学生,平时能看课外书的时间相对较少,利用暑假至少读一两本书很有必要。
课本上的知识和课外书的知识各有千秋,平时看的、学习的都是课本上的内容,那么暑假就是一个看课外书的绝佳机会。在做完作业或坐累等等的时候,都可以精选基本好书来读读,会给你带来意外的收获:除了最基本的知识、素材的积累,还有“视野”的拓展,人生观、价值观方面的升华。
关于读什么书合适,一看你的年龄或者认识,二看你的需要。关于那些网文、爽文什么的,意义不大,没多少看的必要。这里给你一个选书、找书的思路:①根据一些关键词网上搜索,比如励志书籍;②从一些相对比较专业的人士或机构开的权威书单中选择,比如豆瓣里每个领域的“高分”书籍;③找老师、家长、学长或者优秀的人,请他们给一些推荐;④根据自己读过的喜欢的书,向外延伸,比如书中提到的其他书,或者同一作者的其他好书。
5、作为高三毕业生,做做兼职也不错。
高中毕业,你就进入了一个跟之前完全不一样的大学。而走进大学,就意味着距离走上社会不远了,提前感受下社会,参与社会实践是一件挺有意义的事。比如超市做做收银、餐厅做做服务员、发发传单、根据你掌握的一些技术或能力做一些力所能及的工作等等。通过工作,你会对自己以后的学习有更明确的目标和方向。
结语:说了这么多,乍一看会觉得压力倍增,事实上并非如此,根据你的实际情况规划好自己的假期,让自己的假期充实、有意义一些就可以了!
一、就现在,花几分钟让自己静下来,给自己一个小时的时间,做如下安排:
①列出你的假期任务清单,无论是什么,只要是你需要做的和想做的,都可以列出来。比如读书、学吉他、学驾照、旅行、兼职实习......
②理性分析:结合自己的假期时间,合理的把这份清单的具体事情分配到你的假期里,最好就是“清单结合时间表”做一个计划表。如果觉得一张表做起来比较麻烦,可以选择分开来做:一张时间清单表、一张日程安排表。
③把做好的表贴在显眼的地方(写下来并贴出来,完成的概率已经增大了一成),每天完成一项之后,就用彩色表做个标记(比如画个笑脸)。醒目的计划表和标记有很好的刺激你大脑的作用。
④拒绝诱惑,比如无聊的聚会、电视、游戏这些。如果对你很有必要,可以把“他们”放入你的计划表中,到时间了再去做,时间结算了就停止。尽量不要给自己任何例外,坚持完成。
⑤学会激励自己。激励的方法有很多,具体要根据个人的情况、认知、喜好等来确定,因为:有的人设定了目标,这个目标本身就能督促;但有的人只有目标是远远不够的,可能还需要别人的督促,或者某种奖励。
二、关于假期的一些清单、计划,给你几点建议:
1、高考后的暑假有充足的时间,花几天出去走走还是很有意思的,或近或远都可以。
我想每个人都有想去而没有机会去的地方,既然有这么一个机会,不妨出去走走逛逛,给身体和心灵都放一个假。如果你实在不喜欢动,喜欢宅着,不妨找点自己喜欢的事情做做,看几部好电影、看几本好书、写写文章、做做手工(比如做一个包包)等等。
2、帮助家里做一些力所能及的事情。
如果你家里需要你这个劳动力,不妨帮着干点农活或者做做家务,哪怕只是给爸妈做一段饭也是一件好事。
3、学些新技能,丰富你的人生。
新技能的学习一方面是考虑它的价值,另外一方面,也可以考虑兴趣。多尝试、多学习,你不仅可以学到一项新的技能,也可以培养出一种更有意思的爱好,这些都可以丰富你的人生,成为你的财富。
新技能就比较多了:①如果不会游泳,那就趁这个暑假去学学,游泳这技能会一定比不会好;②如果你没有驾照且到了考驾照的年龄,考个驾照也是一个不错的选择(这个必备技能早学早好);③如果你喜欢音乐,不妨去学门乐器,不说好处,会门乐器也是一件极有意思的事情;④如果你喜欢读书且阅读效率不怎么样,学习掌握快速阅读的能力也是一个极棒的选择,而且会让你受益无穷(亲身体会),快速阅读不是简单的快读、跳读、略读这些,它是一种眼脑直映式(眼睛快速看、大脑快速理解)的阅读学习方式,掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以让你快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做好阅读和其它事情。具体的学习可以参考精英特快速阅读记忆训练软件,主要练习提升快速阅读、注意力、记忆力、思维力等方面的能力。
4、作为学生,平时能看课外书的时间相对较少,利用暑假至少读一两本书很有必要。
课本上的知识和课外书的知识各有千秋,平时看的、学习的都是课本上的内容,那么暑假就是一个看课外书的绝佳机会。在做完作业或坐累等等的时候,都可以精选基本好书来读读,会给你带来意外的收获:除了最基本的知识、素材的积累,还有“视野”的拓展,人生观、价值观方面的升华。
关于读什么书合适,一看你的年龄或者认识,二看你的需要。关于那些网文、爽文什么的,意义不大,没多少看的必要。这里给你一个选书、找书的思路:①根据一些关键词网上搜索,比如励志书籍;②从一些相对比较专业的人士或机构开的权威书单中选择,比如豆瓣里每个领域的“高分”书籍;③找老师、家长、学长或者优秀的人,请他们给一些推荐;④根据自己读过的喜欢的书,向外延伸,比如书中提到的其他书,或者同一作者的其他好书。
5、作为高三毕业生,做做兼职也不错。
高中毕业,你就进入了一个跟之前完全不一样的大学。而走进大学,就意味着距离走上社会不远了,提前感受下社会,参与社会实践是一件挺有意义的事。比如超市做做收银、餐厅做做服务员、发发传单、根据你掌握的一些技术或能力做一些力所能及的工作等等。通过工作,你会对自己以后的学习有更明确的目标和方向。
结语:说了这么多,乍一看会觉得压力倍增,事实上并非如此,根据你的实际情况规划好自己的假期,让自己的假期充实、有意义一些就可以了!
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