减肥是要体型好看

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80后的健身私教
2023-07-04
知道答主
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减肥不塑形,就像图1,很多人只了解减肥,却忘了塑形,要知道我们减肥的目的,就是为了让自己的身形更完美,如果单纯的只是减肥,不去做塑形,那么减肥的效果就不会变得更完美,皮肤的代谢要比脂肪慢得多,尤其是体重比较大的人、减肥速度过快的人,会导致皮肤松弛的现象。所以:减肥的同时,一定要跟着塑形体。

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