Question

薏米+绿豆+大米粥吃了会不会上火（我是容易上火的人，医生说我是阴虚火旺体质）

Answer 1

不会的，薏米和绿豆都是清火的。

Answer 2

我看你的状况，你应该是体质弱酸性的，其表现也是容易上火，口干，容易口臭，口腔溃疡，舌苔颜色不健康等等。人体正常的是成弱碱性的，所以你需要吃些碱性食物来中和，慢慢调理你的身体，我现在正在学营养学，给你写关于酸碱食物的资料，希望对你有所帮助
常见食物的酸碱性

强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等

中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等

弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅

弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等

强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等

Answer 3

不会

Answer 4

注意阴阳调和啊，养生之道！！！