Question

一做俯卧撑 胳膊肘关节嘎嘣嘎嘣响咋回事？做一下响一次、咋回事。咋解决？

Answer 1

你好，你的这种表现考虑缺钙或关节摩擦引起的可能性，没有太大问题的，建议你平时多吃含钙高、含蛋白 质高的食物，补充钙剂。