Question

我1993年12月21号出生，江西人，现在身高171CM，是不是很矮，还有机会长高吗？

有没有机会长高，如果能长高的话，还能长高多少？ 具体的方法是什么？请知道的告诉我，本人感激不尽！！！

Answer 1

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张汪森源高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛春岁奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到困态40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！
摘自某某个长到185的人的经验希望对你有帮助

Answer 2

我1993年11月29日出生，安徽人，现在净高182
如友告果你爸比你还矮，且你好搏明妈低于银亩165，那你就不怎么会再长了。175最多了...咱们在hi上聊聊吧...弟弟

Answer 3

其实长高主要还是看睡眠和营养，最后加上骨龄，如果你骨骼还没闭合的话，男孩一般是可以再长挺多的。
建议多打打篮球，跳绳之类的，能够撑开骨骼，或者引体向上，都是不错的选择。
睡眠的话一般差不多10~11时睡为最好。
多吃些能够有效吸收的数腊蛋白食物，如牛奶，大豆之类的。
还有心理要健康，保配毕首持乐观的心态培数也是有助于身心发展的。

男孩骨骼闭合一般在20岁左右，指目前。
如果是农村的话，有的到23岁还能持续生长。

以上全是本人建议 希望采纳

Answer 4

我1993年10月18日出生，广东人，现在净高193CM，我很自卑，觉得自己是异类