中午午睡起来浑身没劲晕乎乎的，有什么小妙招可以提神醒脑吗？
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你可能是睡太久了，午睡一般15分钟-30分钟为宜。如果还是老样子，你可能要注意一下身体的各项机能。
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醒来第一件事先做几个俯卧撑再说，很有用的
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喝两瓶红牛
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凉水洗脸。
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