我今年16岁，身高180.体重70KG。想以后可以扣篮。那位前辈可以指点一下怎样练习弹跳，以后可以扣篮！

我这个身高和体重胖吗？我时常在担心因为体重影响弹跳，会吗？总之我一心一意的就想变强，望前辈指点！... 我这个身高和体重胖吗？我时常在担心因为体重影响弹跳，会吗？
总之我一心一意的就想变强，望前辈指点！展开

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hschoopy
2010-08-24 · TA获得超过305个赞

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蛙跳、连跳摸板

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Dream_ganga
2010-08-24 · TA获得超过279个赞

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不熟悉此类,不过我支持你，加油哦O(∩_∩)O

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