Question

有困意，但是就是睡不着。 心脏感觉有点慌。又担心自己心脏有问题。本人24男

有困意，但是就是睡不着。 心脏感觉有点慌。又担心自己心脏有问题。本人24男

吃了点 速效救心丸 但是不管用。心静下来了 躺下后 有开始 慌乱开了。

一是 因为 自己怕心脏有事。2是 感觉到 左胸腔下侧 心脏位置 明显的有 压这的 感觉。

Answer 1

您好，你的情况考虑是神经衰弱，失眠症的症状。建议先调理好睡眠，把睡眠调理好了，这些症状就会缓解和消失的。
失眠从定义讲是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。
治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。
祝健康！

Answer 2

您好，24 男 ，就您的描述，很多因素都可造成失眠：有精神因素诱发的，也有躯体疾病引起的。年龄大小、文化程度、生活习惯以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。对于您的情况，偶发的话，注意按时休息，避免劳累，休息之前注意控制情绪，平和心态，要是经常发生的话，许多疾病可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进症等。这些疾病的某个阶段可以出现失眠症状，或因疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。必要时就诊检查心电图、测量血压等，明确一下，指导治疗。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

Answer 3

你好 建议1。到医院看心内科排查一下。2。晚睡前，放一段瑜伽音乐，喝一袋蒙牛奶。（助眠）。边听边喝 喝完了也就不听了。然后睡觉。最晚10:30上床睡觉。睡不着闭目躺着，心里想着，从头开始，一个部位一个部位的放松。3。MAN是拿得起，放得下的。对吧。4。关于《速效救心丸》 不建议再吃了(暂时的)待排查后再说。（导致心慌的因素有很多）建议对症下药。仅供参考 祝早日康复

Answer 4

还没解决