Question

害怕军训怎么办？

我是一个女生，不知道为什么，非常害怕军训，记得我初中有过两次军训，都不是完整的，特别是看到凶凶的教官还有冷冷的饭菜，我都咽不下几口。还记得有一次吃完午饭一回到宿舍我就大吐，还发低烧，结果就回家了，到医院怎么也查不出病因，结果医生说可能是过度紧张所致、、、真的不知道该怎么办，请大家给我一些有用的建议吧！

Answer 1

1.女生军训相比男生要好得多，你可以将它们的训练方式想像加在自己身上再 对比当前自己的训练强度，那样可以获得一些心理安慰
2.可以数着天数来过，因为军训不是你的工作，不是永无止境的，总是有个头的，数天数时要说“已经过了几天”，不可说“还剩几天”，那样可以给你一点盼头
3.（官话）要从心理上战胜恐惧，接受军训
4.对于饭菜，要善于接受，这是谁也帮不了你的，吃不好饭会影响到后面的训练，会影响身体，哪怕每天吃几口，都要吃（闲暇时可以吃一些糖果，补充体力）
5.其实你认为教官凶是因为教官说话声音大，要体罚人。女生教官不算凶的，我记忆中没有女生教官会单独体罚某个女生，除非你给教官的印象实在太差了。
6.教官有时候要批评人，那些全当耳边风，不要放在心上，千万不要因为教官批评人就影响你的心情，不过你也可以从教官的批评中发现自己的错误，及时纠正过来，那样你就可以引起教官的注意力
7.训练时要会“偷懒”，不是叫你每天都在树荫下坐着，比如在站军姿时教官要求手贴紧裤缝线，教官没有走来时可以不太用力，等到教官走过来时马上用劲，摆摆样子就行了，否则最后几天就更做不好什么训练了(齐步、正步、跑步）
8.要在军训期间多与知心朋友交流，倒倒苦水，或者打电话向家里人倾诉一下
9.在十分累时要幻想一下回家时的情景，做一下“白日梦”，那样也可以增添一些力量
10.不要害怕那里的任何教官，他们也是人，况且你又不是永远和他们在一起，没准几天后你就永远见不到他们了，所以珍惜一下吧。

最后祝楼主军训顺利，身体健康。

Answer 2

其实教官的凶都是装的啦，我们也是最近几天才军训回来的，那些教官应该是面瘫，所以很难会笑眯眯的看着每个人，毕竟他们的职业（军人）要的就是凶点
至于饭菜的话，我想应该可以在每天你都安慰自己，比如说：我只是来玩玩的，玩不了几天就走了。或者说今天会过的很快的，要很开心。尽量减轻自己的压力，吃饭的时候捡着自己喜欢的吃点，如果有汤的话我比较建议用汤泡饭，因为汤通常会烫点，而且也能下咽点
到时候去军训时带点自己喜欢的零食去，巧克力和糖是不能少的，感觉耐不住的时候就吃点，再装着点饼干去，饿的时候可以充饥
还有就是看看你们军训的地方有没有小卖部，有的话可以买点泡面吃吃，热热的泡面虽然不怎么健康但总比冷冷的饭菜好下咽点吧
想哭的时候哭出来比较好哦，必要时也可以装病啦，装病很轻松，只是以后会有点难融入班级
希望你下次军训时能战胜自己，快快乐乐的回来

Answer 3

我也是不久后要去参加军训，本来我想尽办法要不去，但前段时间想通了。。我体育很烂而且很怕累，不敢尝试。
你应该状况比我好呢！所以，我想先告诉你：大胆无畏的去吧！这只是一次小小的挑战，军训是为了锻炼你的体质，培养意志。不要退缩！如果真的装病不去，以后肯定会后悔的。懦弱才是最大的弊病。你完全可以把重点放到别的事情之上，比如休息时和同学愉快的聊天啊、就算是发发牢骚也很开心啊。教官样子凶是因为他必须摆出这样的样子才能让我们听话啊。饭菜肯定不好啦。但是坚持过去就行啦、就当一次小小的历练，完全不需要紧张！甚至就当一次游戏，做的不好也不要紧啊，比如我有点不舒服就去休息，没什么啊。多和朋友交流交流，别怕他们，慢慢就能接受了。我相信比起这些困难，快乐是更多的。就想着“无所谓，这又这么样哈，坚持下就过去了啊，再说说不定很有趣啊”。军训绝对没有你想得那么可怕啦，还有，真的又不舒服不会有人强迫你干嘛的~
一起加油吧~-V-

Answer 4

跟你说吧 我也很怕 曾经我还逃过 就是要集合了 我就躲在一栋楼下面不出来 到了晚上才回宿舍 被教官批了很久 还踢我
烈日炎炎 站着头晕 食堂饭菜 看着想吐
有什么办法？这是对自己的训练
只能坚持 咬着牙坚持 一下就过去了！等你真正成长起来想起这种回忆 你会很高兴自己当初的坚持 很怀念当初的回忆
你害怕教官的话可以站在比较不显眼的地方 不要说话不要动 就想别的事情 忽略他的样貌
你咽不下冷冷的饭菜 想想有多少人连这种饭都吃不到 想想非洲那些地方有多少人饿死 想想自己能够吃饭是件多幸福的事 就把它吞下口吧！！
实在不行自己带方便面和巧克力
军训虽然艰难 但是很难忘 是你和同学们的回忆 相处
等你毕业后你想再有这样的经历 那都是不可能的了
想想自己受苦的时候 别人也跟你一样在受苦
别人能坚持 为什么我就不能坚持呢？
只能说多年后 你会发现军训很美好！！
加油吧 撑过去 ！！！我也是个女的当年就这样过来！！没什么大不了

Answer 5

我们也刚刚军训，我也十分害怕军训，其实你的那些反映全市由于你的紧张害怕所应起的。军训的时候，教官就在我对面，我十分害怕被教官骂，但是，只要你做到最好，教官不会骂你的。我们老师对我们说：“能够坚持下来的人就是榜样，但是如果你坚持到你两眼发黑直到晕倒时才休息的也是榜样，因为你挑战了自我！”我觉得老师说的很有道理，就努力的去练，最后，我坚持下来了！我战胜了恐惧！所以，你只要努力做到最好就行了！当你做到最好时，你的胃口就会打开了。