篮球转身过人的问题,手要怎样转球,才不会犯规? 5

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jnrguopi
2010-08-24 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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在转身时贴住对手,还要给自己留下足够的转身空间。让球尽量像黏在手中一样,(建议先练好护球前后运球)贴住对手过人,注意手不要在球的下方,那就二带了。转过身后要在中轴脚还没有动的时候及时运一下球,不然是要被吹走步的。
黑色背芯
2010-08-24 · TA获得超过255个赞
知道小有建树答主
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注意 千万不要翻手腕 身体一侧贴住防守人 持球的手 利用离心力 在篮球衣侧 转身时可以 用持球的手肘贴住对方 顺势转身 手肘同时发力 挤开防守人 完成转身 就是这样
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厨房一只葱
2010-08-24
知道答主
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其实转身过人注意不要翻腕,以自己的脚或防守人为轴,身体顺势转动,手依靠惯性带动球转动!
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chyh960273
2010-08-24 · 贡献了超过114个回答
知道答主
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1.持球手不能翻腕
2.摆动手不能肘击对手
3.脚下不能走步,重点是支撑脚不能移动
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渺茫的天籁
2010-08-24 · TA获得超过1168个赞
知道小有建树答主
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做假动作,让他犯规了。
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