舌头尖上有很多小红点,有几个特别的明显,仅此而已没有任何的反应,不疼不痒,这是怎么回事?是种病吗?
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舌头尖上有很多小红点,在中医的角度看,是心火所致,舌头还发白黄是内热所致的,要清心火的
要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。
2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。
3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
喝莲子汤去心火
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
或者每日用淡竹叶15克、莲子芯15克泡茶喝可较快地清心火,对心火旺之人极为有益。
现代人生活节奏加快,其实很多病都是由“火”而起的。平时多注意休息,饮水
等等,这些说的很多了。只是这么做的人少,仔细想想对自己的身体健康有好处的,为什么不去做呢?
要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。
2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。
3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
喝莲子汤去心火
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
或者每日用淡竹叶15克、莲子芯15克泡茶喝可较快地清心火,对心火旺之人极为有益。
现代人生活节奏加快,其实很多病都是由“火”而起的。平时多注意休息,饮水
等等,这些说的很多了。只是这么做的人少,仔细想想对自己的身体健康有好处的,为什么不去做呢?
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