Question

每天早起，脸上长了好多痘痘，而且越来越严重，怎样才能去呢？

脸上，下巴，额头上也有，尤其是下巴和侧脸最严重，摸起来凹凸不平的，不要推荐用化妆品保养品之类的哈！最好是使用点的方法！可怜可怜我吧~~~
我20，不是青春痘。。。

Answer 1

·1 一定要早晚两次洗脸，不要过多洗脸（会更油的）
·2 尽量不要让头发遮住脸
·3 多喝水（很重要） 蔬菜 不要多吃辣的 油的 和过咸的食物
·4 洗脸的方法也要对
这是我看电视时看到的方法，我用过还蛮有效的。
先把手洗干净 然后将脸打湿 用洗面奶搓出肥皂（越细腻越好）
将泡沫均匀涂在脸上（从额头-鼻子-下巴-两颊）
抬起头（稍微高点） 微笑 然后用无名指画圈
大概三分钟左右 洗干净就OK了 当然鼻翼两边和额头是重点
·5 还有用一些自制的面膜，这个百度里查一下就好了，蛮多的，也不难。

这些是我夏天治痘痘的方法，反正我用下来还是蛮有效的，豆豆都没了，你试试看吧~

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用

Answer 3

清洁脸孔是最为重要的一步，无论你目前用哪种洁面霜，只要先做好这一步就是一个好的基础了。另外，洗脸时，请千万不要用力挤压或者搓那些痘痘，只要轻轻按摩就行，虽然那时也许你心情不好，不过请忍耐！还有就是，注意补水，搞清楚，你自己的干性还是油性肌肤，对症下药，多吃些合适的水果。
再来就是，下巴和侧脸长痘痘说明，你的某些脏器出现了问题，所以请合理调整饮食，注意休息，保持心情平稳，不要冲动易怒。
长痘痘的因素是多方面的，但我提供给你的方法都是基础，所以如果你能做好这些的话，以后再找出主要原因，再接再厉吧。祝你成功！

Answer 4

我觉得是上火或者过敏的反映吧，不知道最近是不是天气太热或者吃了什么容易引发过敏的食物，最重要的是要注意饮食和排毒降火。
夏天嘛，多吃点水果和蔬菜，多喝水，绿豆汤和薏仁水都是不错的排毒养颜的东西，现在应该还是暑假在家里，这些都很好做啦....不要吃太多冰冷的东西，有可能是在特殊时期吃了一些刺激性的东西导致的内分泌失调...吃一点芦 荟排毒胶囊什么之类的也不错....
还有要注意面部的深层清洁，使用一些温和洗面奶，最后拍一点化妆水，不要给肌肤太大的压力，不要化妆，免得毛孔堵塞....

Answer 5

根结疗法你听过麽 可以百度一下儿 特别管用对我～

Answer 6

按时睡眠，促进新陈代谢，豆豆就会少点了