Question

抑郁症的人能正常生活，工作么？

Answer 1

轻度抑郁症的人能够正常生活和工作。但是，重度抑郁症患者是不能够正常工作和生活的。
抑郁症是一种常见的心境障碍疾病，发病的原因很多，其中以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重的疾病患者可能出现自杀念头。
抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常。每次发作大多数可以自行缓解，部分患者可有残留症状。
一、抑郁症的分类
按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD—3)，根据对社会功能损害
的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无“幻觉、妄 想，或紧张综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症;根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发 作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
二、抑郁症的危害
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，一旦患者疑似有抑 郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。

Answer 2

比较轻的抑郁症还是可以正常工作的，但比较重的抑郁症因为情绪低落，无法胜任工作了。
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 3

可以，寻找爱好，比如聊天，如果是孤独的人可以用网络工具，看书或去理解人生，或看新闻说三道四骗点赞，总之，有压力就需要转移注意力，生存不容易，但吃口饭还是不难的，钱是不可缺少的，但赚不到大钱也别强求，工作是生存，旅游是生活，人生就是赚钱和花钱的关系，赚钱有压力就去花钱，不需要太多，穷游几天也许只要几千，快乐才可以缓解压力，努力工作和享受生活可以互换一下。

Answer 4

能的，抑郁症是一种精神病，经常会有轻生的念头，但对正常的基本生活还是没影响的，他应该只是没有精神寄托吧

Answer 5

轻度抑郁可以正常生活，但要引起重视，如果较长时间不改善，可寻求治疗