Question

我的头发又黄又细，很容易脱落，而且越来越少了。

初二的时候剪了齐刘海，往后边弄了很多头发到前面剪。到了初三我就扎起来不留刘海了。到了高一我又剪了刘海，刚开始头发还很多，可是留久了我刘海越来越稀少一出汗就粘成一片，额头也很容易看见。而且后边头发一抓也很少。怎么能使头发变多一点

Answer 1

脱发大多数原因是由于内分泌，精神压力大，紧张，肾虚引起的，而肾虚又是大多数脱发者的主因，建意亲平时多吃黑色食品，比如黑豆，木耳等，对肾的保养。洗发建意用茶枯洗，原生态的东西没有化学残留不伤头发。
日常洗发用品中添加矽灵.因为矽灵一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，於是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了！因此之故，让一般人常误以为这是矽灵有滋养发丝的作用，但是下一次使用时，由於矽灵不溶於水的特性，原先已经包覆在发丝上的矽灵无法被彻底洗净，反而会随著使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，於是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。透氧不足的结果就会使影响头皮健康甚钜的毛乳头逐渐萎缩，而且头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。
而茶枯是野山茶油果实榨油后剩下的渣。茶粕中除含油份，水份，精蛋白，精纤维以外，还含有15-18%的茶皂素.它是一种优良的非离子天然表面活性剂，具有洗发、护发、乌发及去头屑、防脱发等功效。另外，茶枯水里还有丰富的粗蛋白，以及多种氨基酸等营养物质，对头皮、头发都有很好的护养作用：乌发亮发顺滑防脱发，还可去屑止痒。

Answer 2

外用的话就是 每天在洗头把泡沫冲干净后，用醋泡头发，生姜水也可以，同时用手指按摩头皮。内服多吃黑芝麻，核桃等坚果食品。另外首乌对头发也很好的

Answer 3

买一些含有人参精华的洗发水,尽量不要用锔油和去屑的,可以用硫磺皂按摩头发,或者用天然的橄榄油!

Answer 4

吃点中药调理

Answer 5

多吃点芝麻类的食品