Question

突然运动会爆发痘痘？

我是油性皮肤，爱长痘，但都是偶尔长一两个，后来为了减肥，我开始每天早晚慢跑和跳绳，出汗很多，每天肌肉都有些酸（我是一向从来不运动的）坚持了一周左右，为什么会猛然起了N多豆豆，是在排毒吗？？我每天运动完回家后不洗脸，直接就吃早饭了，是不是不对啊？有人说运动后一定要及时洗脸，否则会堵塞毛孔？那我还要不要继续运动下去呢？ 运动前后需要怎样护肤才能不长痘痘呢？

Answer 1

这个我深有体会，其实很简单，因为你以前都没运动，生活很有规律；突然来个运动就打破了你以前的生活节奏、规律，身体方面可定会出现不适应情况。这样就直接导致内分泌失调，所以就出现了你现在的情况。
健身房的器械很多人用，所以很脏了；一般运动后就不要用手去差脸部，预防细菌感染。还有毛巾之类最好准备点，不要随便放，用干毛巾最好，不要用湿的。
运动后会出很多汗，这时候不要马上洗脸，因为你那时候皮肤正在散热，毛孔处于张开状态，马上洗脸也会导致细菌趁机进入脸部的。
就这么多，希望你看看，对你有帮助的。

Answer 2

正常