大便拉不出来是什么原因

每天一次,但是拉大便的时候感觉拉不出来,但是又便意,每次只拉一点点,感觉像猫一样,每天1~2次。每天都有蔬菜,不喝酒,偶尔吸烟,每天晚上12点睡,早上7:30起。什么原因... 每天一次,但是拉大便的时候感觉拉不出来,但是又便意,每次只拉一点点,感觉像猫一样,每天1~2次。
每天都有蔬菜,不喝酒,偶尔吸烟,每天晚上12点睡,早上7:30起。
什么原因。、?工作经常坐,但是我经常喝水和起来走动。
每天早上都喝蜂蜜调的温开水,每天晚上30个仰卧起坐
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康源肛肠医院
推荐于2017-04-21 · TA获得超过3297个赞
知道小有建树答主
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您好!
看到您上述的情况,一种是便秘,在有一种就是肛门疾病,肛门里面有占位的情况,例如:痔疮、息肉等,就会有便意,但是又排不出。
这种情况建议您先做一个肛门方面的检查,如果没有肛门疾病。
如果便秘引起的话,下面介绍一些预防便秘的小常识:
1、饮食中必须有适量的纤维素;
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;
3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如:仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。
6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;
7、保持心情舒畅生活要有规律。

希望上述可以帮到您,祝您早日恢复健康!
河南春曦
高粉答主

2020-06-23 · 说的都是干货,快来关注
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乌临靳昆锐
2020-02-22 · TA获得超过3779个赞
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这个很难说,情况很多种,吃黑木耳红枣粥效果不错,记住要先磨再煮才有用,
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慕光远Rc
2019-01-11 · TA获得超过3818个赞
知道大有可为答主
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你要多吃粗粮,如豆,麦,玉米,粗燥米。热性的东西要少吃,如油炸,辣椒,还有烟酒。凉血的食物要多吃,如黑木耳,海带,还有蔬菜瓜果。
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武汉博仕肛肠
2010-08-25 · TA获得超过4.9万个赞
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大便干结,排便困难,是便秘症状,长期的便秘首先需要排除肛周器质性疾病,比如痔疮,肛裂,结肠炎等疾病!
最好是去医院做个结肠镜检查!
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