Question

本人91年出生，男生，现在身高才162cm，还有机会长高不？有的话请告诉我怎么锻炼，，本人不喜欢篮球

Answer 1

应该还是有长高的空间的

发法~~1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等

Answer 2

说实话。19了才162，机会不大，就算正在长。也高不了多少。再长10cm算多的吧，那也只不过172。在现在社会172算不上高。180都一大把，何况你又不爱篮球这样有助于长高的运动。不过别灰心，个人发育有早晚，男的25岁前都有可能的。祝你好运吧，ps；我像你17岁时净身高就181了，呵呵不是我炫耀，也没什么好炫耀的，只是想告诉你我酷爱运动，合理的运动和适当的营养真的很重要，至少对身高而言。

Answer 3

要看下你父母有多高咯！你父母高的话你还有长高的可能，一般可以长到二十二岁左右，武汉大学研究得出，人长不高，有时候是骨饥饿，现在你需要做的是每天好好吃饭补充营养，多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，相信你会长到自己的理想身高！

Answer 4

我觉得只要应该是你的遗传不好吧……
还是多做运动，我也不喜欢篮球！不过我还是遗传好，不运动都180……

你过你平时还是多补充营养吧。。。。

Answer 5

这个嘛，那要看个人的体型。。91年的，再想长高可能有点难，当然还是有机会的。
运动：跳绳，引体向上等一些需要跳的运动。坚持就是胜利！

Answer 6

跟我一样大、我现在174、初中的时候就这么高了，高中3年没高过、
我觉得你应该都不怎么会长高了、不过、坚持运动还是可以长高的、
跳绳也行啊、