十五岁身高163,98斤正常吗

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济南复元的询问
2016-01-03 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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你好,嗯,已经算不错了的,建议不要减肥,你现在在发育阶段,万一节食减肥营养不良,胸部没办法发育那就后悔一辈子了。
世界卫生组织推荐的计算方法:

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
还有就是根据身体质量指数算 
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22,男性20-24)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
你的体重指数是100/(163)2=18.82所以你属于正常体重范围内,不需要减肥。
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