Question

三步上篮球有几中形式，一种是正面上篮，一种是侧面上篮球，还是一种是背后上篮，可以从各个角度来上篮球

三步上篮球有几中形式，一种是正面上篮，一种是侧面上篮球，还是一种是背后上篮，可以从各个角度来上篮球？有没有背对篮框走二步然后背对篮框起跳再上篮？

Answer 1

这个一般没有限制的，单是这样得看你自己的身体素质和球感了，因为背对的话是根据感觉来投的，至于正面和其他的，你的看身体素质了，比如：你的起跳高度，你的滞空能力，还有你出手的时机等等这些方面来考虑的！各个角度有各种不同的上篮方法，你可以打板，可以稍微轻松的放进去，当然有能力的话可以直接扣进去！！！！！看自己的能力了！

Answer 2

三步上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

我不明白你说的是什么意思，背对篮框走二步然后背对篮框起跳再上篮，这可能是自己玩花样吧，老师也么这么讲过。

Answer 3

看你的提问，应该是初学者吧。

有句老话叫做万变不离其宗，三步上篮标准叫法应该是行进间上篮，不要被NBA那些让人眼花缭乱的动作所迷惑，其实三步上篮只有两种类别：根据用手的数量可分单手上篮和双手上篮，根据出手位置可分为高手上篮和低手上篮。

在实战中，根据你个人和防守者的位置关系、封盖情况、你个人的身体素质、位置、角度、速度等综合因素，选择最合适的姿态上篮才是真正的王道，如果过分的追求动作，就有点舍本逐末了，还容易受伤。

Answer 4

那是勾手吧

Answer 5

没有，走步

Answer 6

没有，走步