Question

一边听音乐一边学习好吗？

我想要高效学习法
我是一名高中生
我基础差

Answer 1

首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。

Answer 2

我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。
其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。

Answer 3

没有比Bandari更合适的了。

BANDARI班得瑞介绍及专辑列表

乐团介绍:
班得瑞乐团是由一群年轻作曲家,演奏家及工程师组成.1990年开始在瑞士演出,团长奥利弗•史瓦兹是一位多才多艺的音乐人,曾与亚历士•克里斯坦森合作为莎拉•布莱曼制作"Time to Say Goodbye",热爱新音乐的他最终选择了将音乐才华献给瑞士山林.
班得瑞乐团从不在媒体暴光,一旦开始策划新的音乐便深居阿尔卑斯山林中,直到母带成品完成.置身在山林之中让班得瑞拥有源源不断的创作灵感,也最具有自然脱俗的音乐风格.每一声虫鸣,流水都是从大自然中记录的,他们为了采集自然的声音,历尽千辛万苦,有时侯守侯数月之久.正因为如此他们才能将这些音效栩栩如生地呈现在专辑中.
班得瑞的音乐强调轻柔的绝对性,奥利弗•史瓦兹展现他独特的编曲手法,以清爽的配器构架出没有压力,没有负担的乐曲,加之高超的录音技术,使得音乐具有空灵感,溶入耳朵的不只是山林溪水得清新感受,更可以明显放松紧崩得神经,是难得一见得音乐珍品.奥利弗•史瓦兹说:"我的音乐是兼具视觉,触觉与听觉的,从大自然所得到的创作灵感将一直延续到世界各地听众的心中.它不只是新世纪音乐,更是取自大自然的心灵营养......"
该团的首脑奥利弗•史瓦兹由于相当喜爱具印象派质感的新世纪音乐,因此约莫在八十年代末期与一群年轻的作曲家,演奏家一同合组班得瑞乐团,九零年开始窜红于欧洲各地.听过他们音乐的读者大致可以了解,该团的音乐风格通常是以电子合成乐音为演奏的主体,再结合他们所采撷的大自然音效,在这两相结合之下,您可以见识到从自然而来的气息与您对其投注的情感.
被称为"世界花园"的瑞士,宛如是造物者从地球彼端分别出来,用以向世人揭示仙境的风光.那几乎像是童话中的一草一木,一景一物,围圈着人间难得纯粹的圣地.
从瑞士的大地怀抱里,孕生出Bandari这个梦幻的抒情演奏乐团,将属于瑞士的湖光山色,在音乐中予以唯美地体现,每一个音符,都代表层层压缩到内心里的感动.诚恳,温情地——虽然听似天籁般遥远,却点点滴滴敲着心门——就像久违的老朋友,仅隔一壶茶,交换着你的故事和他的故事.奇妙的是,在你们之间几乎没有语言的隔阂和桥梁,有时连音乐本身,也经常被遗忘在你们心的共鸣背后,当演奏声响起,四下空间里便随着你的心事起伏微妙的变化.
空气变轻了,往事变近了,长久贴在心上的埋怨如今变得连自己也讥笑了.
Bandari的音乐具有为心灵洗涤灰尘,为暗夜点亮灯光,那能量化身为钻石颗粒状的瑞士阳光,夹带着一段段精致堆叠的乐句,不断撞击沉寂已久的灵性,于是你能重新完成更多生命所交付的课题,在处身周围搭建起你自己的仙境.
从其不落俗套编曲,精简的乐器配置,使每首曲子都呈现出清新的自然气息.

Answer 4

不好,一心不能二用,在学习是听音乐,思维不能集中思考,会对学习有阻碍的.

Answer 5

不好,因为那样会分散注意力,学习的质量就会没有保证.所以不好.谢谢