Question

我经常性头痛，有办法减轻头痛吗

大家好，我在高中就经常头痛，原以为高考完可以减轻头痛，可是我错了，还是常常痛，每次都是太阳穴痛，有时能痛一天，开学就上大专了，我想问问大家有没减轻头痛的办法，或者减少头痛的频率，谢谢大家

Answer 1

我也是经常头痛的，不过后来我发现了一些细节，很好避免头痛的，我说说给你参考参考吧：
首先是你头痛是不是经常你在专注做某些事情一段时间后开始的，刚开始不会痛，但是会有点头重重的感觉，会感到有些征兆的，如果你继续做下去可能没有什么明显变化，但是当你停下来时就感到痛了。对于这种，最简单的就是，一有征兆，立刻停下手上的事情，出去散散步，多走动，不要去想别的，听听歌，等头重重的感觉过了一些时间后想继续再继续。不过最好是不要再继续留到第二天做最好。
其次如果你经常是睡醒了头痛的话，最好是换一个枕头。不要睡太久，早上早点起床。
还有很多细节没有怎么想起来，可能是我现在做这些很自然了，一时想不起，哦还就是头已经痛了的时候，我觉得不要去跑去睡觉，除非你是昨天晚上没有睡好头痛的，如果不是，那么你最好就是出去走走，透透气，多喝水，多动动，不要长时间固定一个姿势，你上大学后很可能会经常坐在电脑前，这是最要不得的。如果特别痛了，用热水敷一下头，或是冲一下热水澡，网上也有人说用冷水的，这个就你自已去试了。我以前也是经常头痛，现在一般不会怎么头痛了，如果还有别的什么的话，我们可以加我一起讨论

Answer 2

吃镇脑宁，西比灵，元胡止痛片，保证有效