Question

怎么治疗抽经

先说说情况~ 首先 我是个学生 从湖北转来广东来 才有这种现象 可能是水土的关系
现象1； 就是 我在学校 凳子上坐着 就是正常的起来走路时候 全身像要倒了一样 眼睛呀 都不知道怎么形容 手就像抽经一样 形成了猫爪一样 我自身感觉着 不想抽筋 可能是骨头什么什么的 但是 只能用抽筋来形容 腿就不用说 无力
现象2；操场集中 解散时候 排着队走 这是个例子 我站了一会 走的时候 腿也是这样 眼睛什么的 如上
说明1；每次出现的时候 3秒左右
说明2；每次在出现的时候 我可以事先感觉到 我走路 或者 起立的时候 会出现 现象1-2 如上 我可以感觉到
事先感觉到 结果 就是和感觉一样的 我看过了医生 找了医师 都没有结果 我做了检查 但是 都没用
本人14 男 如果有人现象和我一样 希望给个答案 谢谢 不缺钙

Answer 1

其实对你这个年龄阶段来说，如果饮食营养不均衡很容易导致缺钙，而缺钙这个情况一般是以各种各样的症状表现出来，医院是几乎没有办法很明确的检查出来的，抽筋就是由于血液中的钙不够导致供给给肌肉用于舒张和收缩的钙不足而导致的肌肉强直收缩的表现。
而导致缺钙有几个方面，第一你的饮食中钙含量太低，第二你的胃肠消化机能不好，导致肠道对钙的吸收有障碍，第三，体内有消耗性疾病或者你是运动型的人对钙的消耗比较大而食物摄入不足导致的！鉴于以上 我给你一些我的建议，
第一，如果是因为事物补充不足，那么我建议你多吃一些含钙高的事物，如虾皮，牛奶或者豆制品。第二如果是因为胃肠不好可以用一些好的营养食品来调理胃肠功能，第三如果你是 一个运动型的人或者体内有消耗性疾病，必须在补充一些钙制品的同时要减少运动或者消除体内病变！
另外人体血液中含钙底下会导致骨骼方面的疾病，一定要引起足够的重视，在常规加强钙营养的同时，适量增加含蛋白质 维生素和矿物质丰富的食物。如鸡蛋牛奶和一些时令蔬菜和水果。足够的睡眠对你来说也是很重要的!在足够营养前提下睡眠能帮助体内营养吸收利用，用于改善体质和满足生长发育的需求！
我是一名营养师，你这种情况我也调理过，只要严格按照我所讲的做就一定没有问题，祝你健康！希望这些可以给到你一些帮助！

Answer 2

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；