跆拳道腿法光脚踢人时脚特别疼，练多了脚背能练硬吗？ 70
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第一次当然疼啊。多踢几次，就习惯了，就不觉得疼了。练多了脚背当然会硬，望采纳。
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确定会变硬吗
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确定！！！！望采纳
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可以练硬的，踢靶，踢沙袋，不过要循序渐进，有段位的，练到黑带光脚破棒球杆不是问题
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真的可以吗
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可以的，不过练到黑带不是那么容易的，现在有很多外面的教练都是假黑带，真水平的比较少
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我也练过，能。不过脚更臭
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为什么
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