宝宝吃夜奶有什么危害？
01 累坏妈妈
养娃苦养娃累，最苦就是没觉睡！
再苦再累能好好睡一觉，第二天也能满血复活。若是白天晚上两头折腾，那实在不是人遭的罪，听说纳粹有一种酷刑就是不让睡觉啊！
宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非常不好。
02 迷糊喂奶有危险
许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。
03 过度喂养易长胖
一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
04 容易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
宝宝多大可以断夜奶？
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的，我们需要遵循按需喂养的原则，只要宝宝饿了就要给他吃。但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。
所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
如何给宝宝断夜奶？
01 调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，这样就停掉了宝宝的夜奶。
02 侧睡快有深度
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。
03 宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。夜奶不断危害大，如何顺利断夜奶？宝妈需要这5个办法！
04 睡前辅食止饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
05 妈妈气味要减轻
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。最后，妈妈要做好心理准备，不要急于求成，有足够的耐心才能慢慢改掉宝宝吃夜奶的习惯，使宝宝更健康地成长！
同时，也不要担心孩子一时的不愉悦而影响大局，俗话说当断不断反受其乱，或许就是如此吧！
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，新生儿时期是无法避免的，但宝宝慢慢长大后就不应该再吃夜奶了，到底什么时候断夜奶最合适呢，不断夜奶有什么坏处呢？
新生婴儿(1个月内的婴儿)：新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4～6个的宝宝：虽然已经添加了少量的辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝：已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件，但没有具体的规定，妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断不掉夜奶的原因
有的宝宝已经6个月以上或是1岁以上仍然需要几次夜奶，原因可能有如下两个：
1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶，尤其是宝宝比较早睡时，在相对漫长的夜晚，宝宝会感到饥饿，需要喝夜奶。因此，建议家长在晚上宝宝睡前30～60分钟，给1次半流质或固体食物，可以增加耐饱感，宝宝晚上就不容易饿。
2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了，而是习惯问题或者有奶瘾，如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。
不断夜奶的坏处
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭，不给他吃奶会不忍心，自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。
这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时，大脑才会分泌，在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量，所以如果宝宝在夜间频繁醒来，就会影响褪黑素的正常分泌，对睡眠和身体发育不利。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍；另一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停，如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起踊齿。普遍来说，国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多，因此夜奶可能会增加龋齿的风险，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根，此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以，妈妈要打起十二分精神。
导读：有宝宝的妈妈，尤其是母乳喂养，又要兼顾工作的妈妈，恐怕提起夜奶就要瑟瑟发抖了，夜奶要不要断，不断夜奶又会有怎样的危害？
丽丽修完产假回单位上班已经有一段时间了，但是精神头一直不行，白天困的不行，领导给的工作也经常粗心大意，整个人就像霜打的茄子，蔫儿！
同事也都非常担心丽丽的精神状态，问是不是看孩子累的，丽丽也很无奈的说，孩子到现在都没有断夜奶，光是晚上就要起来好多次，不畏就哇哇哭，丽丽也没有办法。
关于夜奶的问题真是困扰一众的妈妈，不管是母乳还是配方奶粉喂养，只要夜奶不断，晚上就要多次起来给宝宝喂奶，不仅影响睡眠质量，还影响第二天的工作状态，那么夜奶究竟该不该断，又是什么时间断呢？
宝宝为什么要吃夜奶？
夜奶，也就是说宝宝在夜晚吃的奶，一般是在每天晚上的12点到第二天早上的6点钟。
1、宝宝饿
六个月前的宝宝是需要喂夜奶的，因为新生儿宝宝的胃容量真的很小，一次不能吃太多，且要多次喂养，所以在夜间也要喂三四次。
不同月龄的宝宝夜间需要喂奶的次数，是逐渐减少的。当宝宝胃容量不断变大，也开始添加辅食之后，夜奶的次数可能会减少到一次。
2、寻找安慰
如果宝宝总是哭闹要吃奶，但每次只是象征性的吃几口，并不是真的饿了，那么宝宝很可能只是寻找安全感。
发生此类情况的宝宝，很可能是经常被妈妈奶睡的宝宝，在睡前或者醒来的第一口都能马上吃上奶，所以宝宝形成了依赖，必须通过吸吮奶头来寻找安慰，才能平复。
何时应该断夜奶？
这里的断夜奶，是指宝宝不必要的夜奶，不吃也不会对宝宝生长发育造成影响的奶。
妈妈可以观察，如果晚上宝宝需要的一顿奶量跟白天基本差不多，说明宝宝真的需要。
如果只是吃几口，或者吃的很少，大部分时间总是叼着奶头，则说明只是在寻找安慰。
一般来说，在宝宝6个月，已经开始添加辅食后，可以考虑给宝宝逐渐断夜奶了。
但是需要注意的是，如果宝宝最近的整体增长过慢，或者腹泻、消化不良等情况，就暂时不要给宝宝断。
不断夜奶的四个危害是什么？
1、当宝宝月龄超过六个月，应当开始逐步形成有规律的睡眠，如果一直不给孩子断夜奶，很难给宝宝养成规律睡眠，不能睡整觉的宝宝身体发育也会受到影响与阻碍。
2、当宝宝已经长乳牙后，仍不给宝宝断夜奶，很肯能引发龋齿。
3、六个月龄后的宝宝，已经可以添加辅食，此时夜晚仍频繁吃夜奶，会加重宝宝胃部负担，容易引起消化不良。
4、长时间不断的夜奶，同样会影响妈妈的睡眠质量，导致妈妈身体免疫力下降，容易生病，情绪也更容易烦躁。
重要提示：可以让宝宝的吃奶时间与睡眠时间分开，这样更容易断夜奶，同时也要观察宝宝夜晚哭闹，是否真的是饿了，还是只想寻找安慰，先试着用水或者哄睡的方式，安抚宝宝继续睡眠。
