黄芪、西洋参、枸杞、红枣可否一起泡水喝,对人有什么好处
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您好,可以!
黄芪:药理作用:1.提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抗菌于抗病毒4.提高自身应激能力(黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳,,抗缺氧,抗辐射,抗衰老作用)
可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳(北黄芪)
枸杞:滋阴养肾,清肝明目
红枣:补血,健胃
西洋参:抗疲劳,但不能常用。高血压,肝病,上火体质不可用。
三种药性平和,前种可以长期饮用。
推荐几个:
红枣黄芪汤
原料:黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。 制法: 1.将所有材料放入锅内,加入清水,用小火熬煮40分钟。 2.加入话量冰糖即可。[1]
元气红枣茶
红枣:黄芪皆有补中益气之效,泡成茶饮可以补充元气,让人活力百倍! 茶材:红枣10棵、黄芪12克、水600ml。 作法: 1、将红枣剥开,和黄芪一起放入锅中。 2、加水煮沸后,转小火再煮约5~10分钟即可。 TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。
黄芪:药理作用:1.提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抗菌于抗病毒4.提高自身应激能力(黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳,,抗缺氧,抗辐射,抗衰老作用)
可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳(北黄芪)
枸杞:滋阴养肾,清肝明目
红枣:补血,健胃
西洋参:抗疲劳,但不能常用。高血压,肝病,上火体质不可用。
三种药性平和,前种可以长期饮用。
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红枣黄芪汤
原料:黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。 制法: 1.将所有材料放入锅内,加入清水,用小火熬煮40分钟。 2.加入话量冰糖即可。[1]
元气红枣茶
红枣:黄芪皆有补中益气之效,泡成茶饮可以补充元气,让人活力百倍! 茶材:红枣10棵、黄芪12克、水600ml。 作法: 1、将红枣剥开,和黄芪一起放入锅中。 2、加水煮沸后,转小火再煮约5~10分钟即可。 TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。
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