前天去健身了 做了杠铃弯举 今天突然右胳膊伸不直了 怎么回事 我听同学说不是肌肉拉伤 同学说肌肉拉
前天去健身了做了杠铃弯举今天突然右胳膊伸不直了怎么回事我听同学说不是肌肉拉伤同学说肌肉拉伤根本不能动了我的胳膊其他都好就是伸不直稍微一伸直就疼怎么回事健身...
前天去健身了 做了杠铃弯举 今天突然右胳膊伸不直了 怎么回事 我听同学说不是肌肉拉伤 同学说肌肉拉伤根本不能动了 我的胳膊其他都好 就是伸不直 稍微一伸直就疼 怎么回事
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网球肘也叫弘骨上髁炎。是明显的肌肉损伤。也是太劳损受凉反复运动引起的无菌炎症。按摩刮痧拔罐淤血疗法治疗效果都特好。不要注射封闭针。
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是不经常锻炼。身体跟不上而已，没事。休息两天悠着点劲来。刚开始会肌肉酸痛。持续几天就感觉不到什么了。
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乳酸的正常分泌，做点有氧运动加快代谢，三四天就差不多了
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朋友 肌肉劳损 过几天就好了 擦些药酒
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没事我也这样过，几天就好了
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