Question

经常熬夜会瘦吗？

我很瘦（男）180个-103斤，我不知道因为啥引起的瘦，但是我知道我经常熬夜，我半夜2.00睡着那都是很正常的睡眠，别人知道我这点睡觉都觉得惊讶，但是我觉得我睡觉很早了啊。我也不是没事干，我第2天起早上班，我为啥就越来越瘦了啊？是不是得病了啊？

Answer 1

经常熬夜不一定会变瘦。
经常熬夜是否会变瘦，这种情况因人而异，不能一概而论。
有的人经常熬夜，由于作息不规律，会导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良、食欲不佳等情况，久而久之会出现消瘦。
但有的人则会熬夜加餐，白天睡觉，运动量减少，反而导致体重增加。

追答

帮我点采纳吧

Answer 2

经常熬夜多身体不好，如果加上饮食不好，会造成身体状况不好，或胃吸收不好。长此下去身体肯定消瘦。试着调整一下作息时间和饮食，持续一个月看看能不能长重量，如果可以就说明身体没什么大问题，就是休息不好！

Answer 3

熬夜，，会瘦，但是如果您吃东西啦，，什么的，会胖哦，，而且一熬夜，第二天的食欲会变好起来，一担多吃，，就会胖

Answer 4

身体的胖瘦和熬夜没关系的，
不过睡眠时间过长或者过短增胖的可能性
比正常睡眠时间要大很多。
建议楼主不要经常熬夜对身体不好的。
均衡的饮食（不暴饮暴食）加适量的运动反而会收到很好的效果哦~
我们的目标是：健康快乐的保持身材~
祝楼主开心快乐每一天

Answer 5

谁告诉你熬夜就会瘦啊

如果长期熬夜，睡眠长期不足。会使你内分泌失调，免疫能力下降，微循环受破坏，你反而会胖的。

到时候没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题都出现。多痛苦啊。

现在不是有一种睡眠减肥法吗？建议你好好去学习一下。这是得到科学证实的。