Question

最有效的减肥法

虽然夏天即将过去，但是，秋天减肥也很重要啊！最快最有效的减肥法是什么？最有效减肥法哪种？

Answer 1

不要再寻找那些没用的减肥办法了。即使找到了，你能坚持住吗？
你能把和朋友在一起的时间用在做运动减肥上吗？
你能把好吃的美味的馋嘴的DD拒之千里吗？
尤其是在秋天，甚至冬天。美味的火锅你能抗拒吗？

呵呵~其实减肥很简单。那就是运动，坚持大量的运动。只要把脂肪转化为热量消耗掉就可以了。这个道理也不是秘密了哈~~如果真想快点减掉就试试减肥产品吧，你可以到lanren235去找一下。有很多有效的产品。要不然就不会卖的那么火了。最主要的是这样站是专门为懒人朋友们推荐的时下卖的最好的产品。
这也说明了一点。那么多人用，效果当然是不能忽视的啦~

希望能帮到你哈，祝你减肥成功！

Answer 2

对于我来说，只要一星期不吃饭，就可以瘦10斤
我一朋友，暑假每天晚上不吃饭，跳绳10000下，瘦了20斤
每个人体质都不一样，减肥的方法不一样
但是控制饮食，饭量，是最基本的，然后就是坚持，不然就白减了